Ajankohtaista

Articles for category: harrastukset, Liikuntapalvelut, urheilu, uutinen

Kevään juoksut käyntiin Sammatista!

Tulevana lauantaina Sammatissa juostaan perinteikäs Eliaksen hölkkä, joka toimi menneinä vuosina monen juoksijan kesäkauden aloituksena. Seitsemän kilometrin rauhaisa reitti: puolet hiekkatietä, puolet asfalttia ja sopiva matka olivat menestystekijöitä tälle juoksulle, joka järjestettiin viimeksi 2019. Kisakeskus Sammatin koululla, startti klo 12.00 – jälki-ilmoittautumisia otetaan vastaan 11.30 saakka. Ennakkoon ilmoittautuminen Kilpailukalenterin ja Sammatin Sampon sivujen kautta vielä torstaina – ennakkoon ilmoitautuneille osallistujamitali vuosileimalla!

Miksi seuraamme sosiaalisen median trendejä

meikkaamassa

Tässä artikkelissa selitetään, miten sosiaalisessa mediassa syntyy trendejä ja miksi seuraamme niitä. Lisäksi luetellaan myös joitakin suosittuja skandinaavisia trendejä, jotka ovat itse asiassa päässeet kansainväliselle näyttämölle internetin ansiosta.

Senioreiden kuntosalikurssi Järnefeltin kuntosalilla

Lihasvoiman ylläpitäminen ikävuosien karttuessa on tärkeää, ja lihasvoimaharjoittelu edistää terveyttä ja helpottaa arjesta selviytymistä. Lohjan Liikuntakeskus järjestää kuntosalikurssin senioreille uudistetulla Järnefeltin kuntosalilla. Kuntosalikurssilla perehdytään kuntosalilaitteiden käyttöön sekä oikeaoppiseen harjoittelutekniikkaan. Kuntosalikurssilta saa hyvät opit kuntosaliharjoittelun aloittamiseen, ja kurssin jälkeen on helpompaa aloittaa omatoiminen harjoittelu salilla tai tulla mukaan ohjattuihin kuntosaliryhmiin.

Kolkkaamaan jäälle – Lohjan Kolkkaklubi

WM2025_Naisjoukku

Kolkkaklubin naiset kilpailivat joukkuetarkkuuden, yksilötarkkuuden sekä sekajoukkuetarkkuuden lajeissa. Joukkuetarkkuudessa joukkue nosti sijoitusta edellisistä MM-kisoista ollen kuudensia Saksan, Italian, Brasilian, Itävallan ja Slovenian jälkeen yhteensä 13:n maan kisatessa MM-kullasta. Yksilötarkkuudessa Piia Agalssinger heitti karsintakierroksella itsensä sijalle 13 ja eteni 16 parhaan joukkoon. Maritta Niutanen-Salminen oli sijalla 23. Piia Aglassingerin vastus 16 parhaan head-to-head-kisassa oli Italian Sophia Enderle (karsinnan neljäs) ja Piian eteneminen kahdeksan parhaan joukkoon oli hiuskarvan varassa ja italialaisen jännitys säilyi aivan Piian viimeiseen heittoon asti, joka kuitenkin harmittavasti jäi aavistuksen lyhyeksi. Siijoitus kuitenkin oli upeasti yhdeksäs uuden pelitavan mukaan laskettuna.