Weranta on suomalaisten iskelmä- ja pop-musiikin ystävien keskuudessa nopeasti noussut suosikiksi, ja yhtyeen ainutlaatuinen yhdistelmä suomalaisen melankolian ja positiivisen energian välillä on tehnyt siitä yhden kiinnostavimmista uusista tulokkaista. Yhtyeen musiikki on monitasoinen sekoitus iskelmää, poppia … Lue lisää
Tanhuhovin kiinteistö on avautunut uudelleen. Ensimmäisenä talon palveluista avautui viime viikolla Ole.fit, josta oli juttua myös lehdessä. Tällä viikolla seuraa jatkoa, kun lauantaina vietetään uuden Ykkös-Lohja Areenan avajaisia ja talon palvelut ovat esillä avointen ovien … Lue lisää
Moni on miettinyt, mitä tapahtuu Tanhuhovilla. Asiasta on keskusteltu aktiivisesti sekä sosiaalisessa mediassa ja lehtien ja nettisivustojen palstoilla, ja yksi asia on kerrottu jo aiemmin: Tanhuhovin tiloihin on rakentunut oikeat, kilpamitat kattavat Padel-kentät. Eikä siinä … Lue lisää
Fit Hatha Jooga on rauhallinen ja tasapainottava joogaharjoitus, joka sisältää kehoa lempeästi notkistavia, vahvistavia ja tasapainottavia asana-liikkeitä. Tunti sopii kaikentasoisille harjoittelijoille, joten voit tulla mukaan olitpa vasta-alkaja tai pidempään joogannut. Joogan harjoitukset tehdään omaa kehoa … Lue lisää
Fit Power Pilates on innovatiivinen liikuntamuoto, joka yhdistää perinteisen pilateksen ja toiminnallisen treenin tuoden yhteen molempien parhaat puolet. Tämä metodi on kehitetty moderniksi ja intensiivisemmäksi versioksi perinteisestä pilateksesta, lisäten harjoitteluun dynaamisia liikkeitä ja korkeatehoisia harjoitteita. … Lue lisää
Fit Spine Metodi on innovatiivinen valmennusohjelma, joka yhdistää fysioterapian, voimaharjoittelun ja ratkaisukeskeisen ajattelun. Tämä metodi on suunniteltu erityisesti tuki- ja liikuntaelinten ongelmiin, ja se perustuu tuoreimpaan tieteelliseen tutkimustietoon. Tämän menetelmän tavoitteena on kehittää kehon toimintakykyä, … Lue lisää
Fit hikilattarit on tunti, jossa pääset nauttimaan lattarimusiikin mukaansatempaavista rytmeistä ilman huolta monimutkaisista koreografioista. Tämä tunti on suunniteltu kaikille, jotka haluavat liikkua ja pitää hauskaa tanssin parissa – ja mikä parasta, et tarvitse paria tullaksesi … Lue lisää
Fit lattarit jatkotaso on täydellinen tunti niille, jotka haluavat syventää lattaritanssien osaamistaan ja samalla kohottaa kuntoa. Tämä jatkotason tunti on suunniteltu sinulle, joka tunnet jo lattarien perusaskeleet ja haluat kehittyä eteenpäin, mutta mukaan voit tulla … Lue lisää
Fit After Work Dance on täydellinen tapa rentoutua työpäivän jälkeen, unohtaa arjen murheet ja nauttia liikunnasta. Tämä hyvänmielen hikitunti tarjoaa mahdollisuuden liikkua ilman monimutkaisia koreografioita – tärkeintä on, että pidät hauskaa ja pysyt liikkeessä. Tunnilla … Lue lisää
Fit hikilattarit on täydellinen tunti, kun haluat yhdistää hauskan tanssimisen ja tehokkaan hikiliikunnan. Tämä tunti vie sinut mukaansatempaavien lattarirytmien maailmaan ilman, että sinun tarvitsee murehtia monimutkaisista koreografioista tai siitä, pysytkö perässä. Tällä tunnilla pääset heittämään … Lue lisää
Fit hikilattarit on täydellinen tunti, kun haluat yhdistää hauskan tanssimisen ja tehokkaan hikiliikunnan. Tämä tunti vie sinut mukaansatempaavien lattarirytmien maailmaan ilman, että sinun tarvitsee murehtia monimutkaisista koreografioista tai siitä, pysytkö perässä. Tällä tunnilla pääset heittämään ...
Päätoimittaja
