hyvinvointi Archives - Ykkös-Lohja

Kirjastosta voi nyt lainata kortin liikuntakokeilua varten

Lohjan Liikuntakeskus ja Lohjan kirjasto aloittivat tänään kokeilun, jossa kuntalaiset voivat maksutta lainata liikuntakortteja kirjastosta. Kokeilun tavoitteena on madaltaa ihmisten kynnystä lähteä kokeilemaan uinti- tai kuntosaliharrastusta. –Kortilla voi kokeilla maksutta ja sitoutumatta, olisiko uimahallissa tai kuntosalilla käyminen oma juttu, kertoo Lohjan kaupungin…

Vihdin ensimmäiset kuntoportaat valmistuivat Nummelaan

Etelä-Nummelan Pajuniittyyn rakennetuissa portaissa on 273 askelmaa. Kokonaismatkaa yhteen suuntaan on 160 metriä ja korkeuseroa syntyy 24 metriä. Portaiden yläpäästä löytyy näköalapaikka ympäröivään Nummelaan. –Kaikenikäiset käyttäjät ovat löytäneet kuntoportaat, eikä ihme. Kuntoportaissa jalkojen lihasvoimaa, ketteryyttä ja koordinaatiota pystyy kehittämään monipuolisesti, kertoo portaita…

Älypuhelin valtaa arkemme

Moni näprää puhelinta ajoittain lähes koko hereillä oloaikansa. Kännykkä eli älypuhelin on osa arkista elämäämme ja onkin vaikeaa kuvitella elämää ilman kännykkää. Aamulla herätään kännykän herätykseen, vilkaistaan aamulla päivän sääennuste, uutiset ja sähköposti, ja pitkin päivää lueskellaan kiinnostavia aiheita. Kaikilla on nettiyhteys…

”Omaa päihteiden käyttöään kannattaa pysähtyä miettimään”

Nuorten päihteiden käyttö on noussut viime aikoina esille niin Lohjalla kuin lähikunnissakin, joten kysyimme Lohjan nuorisotyöstä nuorten kuulumisia. Päihteiden käytön osalta on sekä hyviä että huonoja uutisia. Viimeisimmän kouluterveyskyselyn mukaan raittiiden nuorten määrän kasvu on pysähtynyt, mutta nuorisokeskuksen päihdetyöntekijä Helena Sipiläinen sanoo,…

Joka kolmas pitää nastakenkiä tai liukuesteitä liian hankalina

Pysy pystyssä -kampanja muistuttaa, että talven liukkaisiin keleihin voi varautua käyttämällä nastakenkiä tai liukuesteitä, jotka kiistatta auttavat pysymään pystyssä. Liikenneturvan kyselyn mukaan noin joka kolmas työikäinen on kuitenkin sitä mieltä, että nastakengät tai liukuesteet ovat työmatkalla liian hankalat käyttää. Talven liukkaat kelit…

Hyvinvointi ja me

Hyvinvointi on sekä yhteiskunnan että jokaisen henkilökohtainen asia. Yhteiskunnallisella tasolla on kyse sekä opetuksesta että valistuksesta sekä tilastoinnista, mutta henkilökohtaisella tasolla tehdään ne lopulliset päätökset omasta kehosta ja omasta hyvinvoinnista. Mikä tieto on sitten oikeata tietoa, ja miten voimme olla varmoja, että…

Ajonaikaisen kännykänkäytön syynä usein tapa

Lähes kaksi kolmesta Liikenneturvan kyselyyn vastanneesta kuljettajasta kertoo käyttävänsä puhelinta ajaessaan jollain tavoin. Kolmasosalla syy ajonaikaiseen kännykän käyttöön on tapa. Liikenneturva kannustaa vuodenvaihteen kampanjoinnillaan kuljettajia kännykättömään kulkemiseen. Liikenteen turvallisuus ja sujuvuus perustuu ennalta-arvattavuuteen: toisten toimintaan voi luottaa, kun kuljetaan sääntöjen mukaan. Huomio…

Mikä on CBD ja miksi se on niin suosittua?

Kun laillistamisen myötä ympäri maailmaa tuo tiedon kannabiksesta yhä enemmän valtaväestön tietoon, ovat CBD-yhdisteitä sisältävät huippulaadukkaat tuotteet nykyään todella suosittuja koko Euroopassa. CBD on kannabidioli, joka esiintyy kannabiskasvissa. Tosin kuin sen sisaryhdiste tetrahydrokannabinoli (THC), CBD ei ole psykoaktiivinen eikä päihdyttävä. CBD-öljy voi…

Ikääntyneiden perhehoitajille olisi tarvetta, mutta tekijät puuttuvat

Lohjalle etsitään ikääntyneiden perhehoitajia. Lohjan kaupungin palveluohjauksen ja kotona asumisen tuen palvelupäällikkö Päivi Degerholm kertoo, että ikääntyneiden perhehoidolle olisi tarvetta, mutta toistaiseksi tekijät pitkälti puuttuvat. Tällä hetkellä Lohjalla toimii vain yksi asiakkaiden kotona kiertävä ikääntyneiden perhehoitaja sekä yksi perhekoti, mutta siitä ei…

Suun terveydenhuollon ilta- ja viikonloppupäivystys

Lohjan suunterveydenhuollon ilta- ja viikonloppupäivystys toimii lauantaista 7.12.2019 alkaen Haartmanin sairaalassa Helsingissä. Päivystystoiminta siirtyy Terveystalolta Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirille. Terveystalon päivystys Helsingissä toimii 6.12.2019 asti. Haartmanin sairaalassa on hoidettu aiemmin pääkaupunkiseudun kuntien päivystys. Jatkossa sama paikka palvelee kaikkia HUS-alueen kuntien asukkaita. Suun…