Mielen ja kehon hyvinvointia Mandaramista

Maarit Lintukorpi perusti mm. elämäntaito- ja hyvinvointivalmennusta sekä joogaa tarjoavan Mandaramin viisi vuotta sitten. Tuolloin hän toimi vielä Trendi Liikennekoulussa yrittäjänä ja liikenneopettajana, mutta hyödynsi jo työyhteisössä ja ajo-oppilaidensa kanssa saamiaan valmennusoppeja, kuten vuorovaikutustaitoja ja ihmistuntemusta. –Hiljentymistä käytin päivittäin. Oppilaani huomasivat, kuinka…

JUOMAVESI ON KEITETTÄVÄ HYÖNÖLÄN VESIOSUUSKUNNAN ALUEELLA

Juomavedessä voi olla tautia aiheuttavia mikrobeja, sillä Hyönölän vesiosuuskunnan alueelta otetusta vesinäytteestä on löydetty Escherichia coli -bakteereita. Tämän bakteerin esiintyminen vedessä on merkki ulosteperäisestä saastumisesta. Kaikki juomavesi ja ruuanlaittoon käytettävä vesi on keitettävä vähintään 10 minuutin ajan Hyönölän vesiosuuskunnan alueella. Tilanteen kartoittamiseksi…

Mielen hyvinvointia

Lohjan seudun mielenterveysseura ry haluaa laajentaa palveluitaan myös Lohjan sivualueille, Nummelle, Sammattiin, Karjalohjalle, Pusulaan, koska kaikilla ei ole autoa eikä julkiset liikenneyhteydet aina ole optimaaliset. Olemme toimineet nyt näissä keskustan tiloissamme muutaman vuoden, ja olemme todella matalan kynnyksen paikka, sillä meille voi…

Yli 30 vuotta yrittäjänä ja nyt mieli lepää ja elämä hymyilee

Janne Antin on monelle suomalaiselle tv-katsojalle tuttu menneiden vuosien erilaisista televisio-ohjelmista, mutta sitä et taida tietää, että Janne on myös pitkän linjan yrittäjä. Janne nimittäin osti ensimmäisen yrityksen ollessaan 18-vuotias. Silloin hänestä tuli ylpeä solariumin omistaja. Sittemmin elämä on vienyt Jannea monen…

Miten sinä otat syksyn vastaan?

Kesä alkaa olla loppupuolella kun koulutkin ovat taas alkamassa. Koulujen alkaminen tuo liikenteeseen taas kesää enemmän liikkujia ja tänäkin vuonna myös ekaa kertaa koulutiensä aloittaneet pienet koululaiset ovat liikenteessä, joten jälleen kerran on liikenteessä oltava entistä tarkempana. Jokainen tienkäyttäjä voi omalta osaltaan…

Miten sinä huolehdit omista hampaistasi?

Tiesitkö, että huolehtimalla hampaidesi kunnosta, huolehdit itseasiassa paljon muutakin kuin vain kauniista hymystä? Tiedätkö mihin kaikkeen suusi terveys vaikuttaa ja miksi hampaista ja omasta suusta kannattaa pitää huolta? Jos ajatellaan ihan peruslogiikallakin, niin suulla on todella suuri merkitys koko kehomme terveyteen, kuljetammehan…

Mitä Suomessa syötiin vuonna 2018?

Suomalaiset kuluttivat viime vuonna keskimäärin 155 kiloa nestemäisiä maitotuotteita, 81 kiloa lihaa, 12 kiloa kananmunia, 79 kiloa viljaa, 65 kiloa hedelmiä ja 64 kiloa vihanneksia. Tiedot ilmenevät Luonnonvarakeskuksen (Luke) ravintotaseen ennakkotiedoista. Viljan kokonaiskulutus oli 79 kiloa henkeä kohti. Vähennystä edelliseen vuoteen oli…

Kesä ja ulkoleikit

Kesä alkoi melkoisella vauhdilla ja helteillä ja näin heinäkuuhun päästyämme on sää ollutkin sitten sitä normaalia Suomen kesää eli vettä, tuulta ja kylmää sekä satunnaisesti paistava kesäaurinko. Kesällä suomalaiset lomailevat, niin myös lohjalaiset sekä tuhannet Lohjan alueelle kesäänsä viettämään tulleet lomalaiset ja…

Mitä sinilevä on ja miksi siitä pitää olla huolissaan?

Sinibakteerit eli syanobakteerit ovat yhteyttäviä esitumallisia. Niitä kutsutaan myös sinileviksi, vaikka ne eivät ole leviä. Sinibakteerit tunnetaan kesäisistä massaesiintymisistään lämpimissä ja ravinteikkaissa vesissä, joissa ne tuottavat myrkyllisiä aineita. Lohjanjärvellä on kaksi mittauspistettä, joiden tulokset ovat nähtävillä Uudenmaan ELY-keskuksen kautta ja viimeksi pari…

Lohja – lapsiystävällinen kaupunki?

Kun puhutaan säästöistä, päivähoidosta ja kouluista, keskusteluun nousee säännöllisesti kysymys siitä, voiko Lohja olla Unicefin myöntämän Lapsi ystävällinen kunta -tunnustuksen arvoinen, jos esimerkiksi pikkukoulu lakkautetaan. Välillä keskustelu yltyy kiihkeäksikin tänä sosiaalisen median luvattuna aikana, mutta kysytäänpä asiasta Lohjan alle kouluikäisten ja heidän…