hyvinvointi Archives - Kaupunkilehti Ykkös-Lohja

Lumisen ajan kävely- ja pyöräilyreittejä Lohjanharjulle

Lohjan Liikuntakeskus Oy ja maastopyöräilyseura Lohja Trails ry aloittavat yhteistyön, jonka tavoitteena on toteuttaa lumisen ajan kävely- ja pyöräilyreittejä Lohjanharjulle. Ajatus reittien toteuttamisesta lähti kuntalaisten tarpeesta. Kelkalla ajettuja kävelyreittejä on kyselty Lohjan Liikuntakeskukselta paljon, ja nyt vietetään vuosi sitten valmistuneen Lohjanharjun MTB-reitin…

Etävastaanotoista maksettiin ennätysmäärä kelakorvauksia

Kelan maksamat korvaukset yksityislääkärin antamasta etäpalvelusta moninkertaistuivat vuonna 2020. Etävastaanotosta sai korvausta 153 000 henkilöä. Kaikkiaan kelakorvauksia yksityisestä terveydenhuollosta maksettiin viime vuonna kahdelle miljoonalle henkilölle. Kela korvaa yksityisen terveydenhuollon lääkärinpalkkioita, tutkimusta ja hoitoa sekä hammashoitoa. Vuonna 2020 korvauksia maksettiin yhteensä 134 miljoonaa…

Ilo irti perinteisistä talvilajeista

Viime viikon lumisateet ja pakkanen toivat talven myös Etelä-Suomeen. Niiden ansiosta hiihtoladut ja luistelukentät on nyt saatu kuntoon ympäri Lohjaa. –Harjun kutonen ja Gunnarlan majan lenkki ovat hyvässä kunnossa ja alkuviikosta latuja on tehty myös Muijalan hiihtomaahan ja Virkkalan päähän. Ladut ovat…

Panostatko hyvinvointiisi?

Miten sinä panostat omaan hyvinvointiisi? Oletko enemmän tekniikoita ja elektroniikkaa käyttävä, vai luotatko perinteisiin menetelmiin. Nykyaika on tuonut mukanaan paljon uutta oman hyvinvoinnin mittaamiseen ja seuraamiseen, mutta onko se kaikki hyväksi? Matkapuhelin tuli elämäämme enemmän 90-luvulta lähtien ja koko 2000-luku on ollut…

Etätyö lisää yksinäisyyttä ja tylsyyttä?

Mennyt vuosi 2020 toi jokaisen arkielämään uusia haasteita. Toiset joutuivat ja toiset pääsivät etätöihin – riippuen työtehtävästä ja ihmisestä. Jokatapauksessa nopeat tutkimukset varsinkin Keski-Euroopasta kertovat, että vuosi 2020 toi lisää tylsyyttä ihmisten elämään. Mutta samalla kun ihmisten eräänlainen tylsistyminen lisääntyi, tapahtui myös…

Villasukkia ja pipoja ikäihmisille

Kutimet ja koukut kilisevät ja lanka soljuu sukkelaan sormien välissä. Mitä ihmettä tapahtuu, kun naiset vimmattuina tuottavat sukkapareja ja pipoja? No Lohjan Demareiden käsityöläiset ovat laittaneet tempauksen alulleen näin joulun alla muistaakseen koronan takia läheisistään eristyksiin joutuneita naisia ja miehiä. Aluksi kokoonnuttiin…

Hyvinvointi ja tulevaisuutemme

Kaikkien tilastojen valossa ihmiset liikkuvat entistä vähemmän. Meillä on kyllä entistä enemmän vapaa-aikaa, joten liikkumisellekin pitäisi kyllä olla aikaa, mutta jostain syystä suuressa mittakaavassa näin ei ole. Vapaa-aika vietetään entistä enemmän passiivisen tekemisen kanssa. Ennen maaseudulla ei vapaa-ajallakaan ollut tekemisen puutetta, kun…

Pysy pystyssä: ota vinkit käyttöön talviliukkaiden varalle

Työikäisille sattuu runsaasti liukastumistapaturmia ja niiden vaikutukset näkyvät vuosittain merkittävinä kustannuksina ja sairauspoissaoloina. Liukastumisen riskipaikkoja ovat esimerkiksi oma piha tai työpaikan parkkipaikka. Pysy pystyssä –kampanja on antanut vinkkejä liukkaiden varalle jo 15 vuotta. Kampanjointi jatkuu tammikuun toisella viikolla. Pysy pystyssä –yhteiskampanja on…

2020 – kotikuntoilun kultavuosi

Jos vuodesta 2020 pitää jotakin positiivista hakea, niin ainakin ihmiset ovat alkaneet viettää enemmän aikaa kotona ja sitä kautta havahtuneet kodin viihtyvyyden tärkeyteen. Kotona myös arvostetaan sitä, että asiat toimivat ja kuluvan vuoden aikana monet ovat oppineet poistumaan sieltä ainoastaan välttämättömistä syistä.…

Mitä Lohjan, Vihdin ja Karkkilan nuorille kuuluu?

Pääpiirteittäin nuorille kuuluu hyvää, mutta osalla heistä on myös vaikeuksia elämässään. Tässä jutussa avaamme Lohjan, Vihdin ja Karkkilan nuorten ajankohtaisia kuulumisia. Aiemmin syksyllä uutisoitiin nuorten kokoontumisesta Mäntynummen koulun alueella. Paikalle saattoi viikonloppuiltaisin saapua jopa sata nuorta ympäri Lohjaa ja lähikuntia. Tuolloin huolta…