Nuorten Ankkuritoiminta jatkuu Länsi-Uudellamaalla
Nuorten Ankkuritoimintaa tehdään aktiivisesti moniviranomaisyhteistyönä Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueella eri tavoin. Ankkuritoiminta hyvinvointialueella jatkuu normaalisti, ainoastaan Lohja-Vihti-Karkkilan erillinen Ankkuritiimi, jossa on kaksi työntekijää, yhdistetään osaksi isompaa kokonaisuutta. Ankkurityöntekijät toimivat jatkossa hyvinvointialueella osana isompaa tiimiä. Ankkurimallilla toimimisesta on … Lue lisää
Oma terveys ja arjen tasapainoilu
Arjen kiireet ja jatkuva tavoitettavuus voivat helposti viedä huomion pois omasta hyvinvoinnista. Nykyajan elämäntapa asettaa suuria vaatimuksia, mutta juuri siksi oman terveyden ylläpitäminen on tärkeämpää kuin koskaan. Tasapainoilu työn, perheen, harrastusten ja levon välillä vaatii … Lue lisää
Pehmeät lahjat tuovat lämpöä jouluna
Pehmeät lahjat, kuten vaatteet, villasukat tai huovat, ovat klassisia joululahjoja. Ne ovat erityisen suosittuja Suomessa, missä kylmät talvet tekevät lämpimistä ja mukavista lahjoista tarpeellisia. Usein ajatellaan, että pehmeät lahjat ovat ”turvallinen” vaihtoehto, mutta oikeanlaisen lahjan … Lue lisää
Vinkkejä joulunajan hyvinvointiin
Ajattelimme näin joulukuun alkuun nostaa muutamia asioita tulevasta joulusta hieman erilaisesta näkökulmasta. Samalla kysyimme muutamalta paikallisesta yrittäjältä heidän vinkkejään niin jouluun, talveen kuin yleisestikin. Joulu voi tuoda mukanaan paljon iloa, mutta myös kiirettä ja stressiä. … Lue lisää
Suomalaiset ja lauantaitanssit – mitä kannattaa miettiä ensimmäistä tanssikertaa ajatellen
Lauantaitanssit ovat suomalaisen kulttuurin sydän, joissa yhdistyvät musiikki, liike ja yhteisöllisyys. Ensimmäinen tanssi-ilta voi kuitenkin herättää monenlaisia tunteita: innostusta, odotusta ja toisinaan myös jännitystä. On tärkeää muistaa, että tansseissa ei tarvitse olla mestari ensikertalaisena. Tanssit … Lue lisää
Hormajärven instagram-valokuvakilpailu
Kaikille avoimeen instagram-valokuvakilpailuun toivotaan uusia ja vanhoja kuvia eri puolilta Lohjan Hormajärveä kaikilta vuodenajoilta. Kilpailun järjestäjänä on Hormajärvi-yhdistys, joka on tehnyt työtä järven puolesta jo vuodesta 1991. Kilpailuun osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Osallistu merkitsemällä … Lue lisää
Länsi-Uudenmaan Säästöpankkisäätiö sr myönsi 210 480 euroa avustuksia ja apurahoja.
Länsi-Uudenmaan Säästöpankkisäätiö sr on myöntänyt tänä vuonna haettavana olleet apurahat ja avustukset. Avustukset ja apurahat olivat haettavana syyskuun ajan. Hakemuksia saapui 108 ja haetut avustusmäärät olivat yhteensä 455 452 euroa. Hakemusten avustuskohteet olivat monipuoliset ja … Lue lisää
Kaikki me ikäännymme
Elämässämme on muutamia perusasioita, joilta kukaan meistä ei voi välttyä. Yksi niistä on ikääntyminen, me vanhenemme päivä päivältä. Jotkut meistä käyvät kirurgeilla, toiset vannovat erilaisiin terveellisiin elämäntapoihin, mutta elät elämääsi miten tahansa, ikääntymiseltä et voi … Lue lisää
POP Vakuutus – edullinen ja kattava ratkaisu
POP Vakuutus on tunnettu innovatiivisista ja kustannustehokkaista vakuutusratkaisuistaan, jotka on suunniteltu erityisesti asiakkaiden arjen helpottamiseksi. Digitaalinen toimintamalli mahdollistaa nopean ja sujuvan vakuutuskokemuksen ilman monimutkaisia prosesseja tai piilokuluja. Vakuutusten kilpailukykyinen hinnoittelu yhdistettynä erinomaiseen asiakaspalveluun tekee POP … Lue lisää
Suomalaiset isänpäivän juhlatavat: isän hemmottelua ravintolassa
Isänpäivä on Suomelle erityinen juhla, jolloin perheet kokoontuvat juhlistamaan isää ja osoittamaan kiitollisuutta. Yksi yleisimmistä tavoista hemmotella isää on kutsua hänet lounaalle ravintolaan. Tämä tapa on kasvanut vuosien saatossa merkittäväksi osaksi isänpäivän juhlintaa, sillä se … Lue lisää
Hieronta – istumatyöntekijöiden hartioiden ja niskan hoitoon ja sitä kautta ryhdin parantamiseen
Miksi istumatyö kuormittaa hartioita ja niskaa? Pitkäaikainen istumatyö vaikuttaa huomattavasti hartioiden ja niskan hyvinvointiin. Istuma-asennossa työskentely aiheuttaa jatkuvaa painetta hartioiden ja niskan alueelle, mikä johtaa usein lihaskireyksiin, huonoon ryhtiin ja kiputiloihin. Työpisteen ergonomian puutteet voivat … Lue lisää
Miksi HUS on sulkemassa Lohjan sairaalan synnytysosaston?
Lohjan sairaalaan tulevaisuus perustuu HUSin hallituksen tekemään päätökseen. HUSin yhtymähallitus päätti kokouksessaan 17.6.2024, että Lohjan synnytykset siirtyvät HUSin muihin sairaaloihin aikaisintaan Naistenklinikan A-osan peruskorjauksen valmistuttua ja viimeistään Jorvin sairaalan lisätilan valmistuttua. Naistenklinikan A-osan peruskorjatut tilat on … Lue lisää
Mitä tarkoittaa sober curious ja miten se liittyy afterhours työkulttuuriin?
Sober curious on kasvava ilmiö, jossa ihmiset tietoisesti kyseenalaistavat alkoholin käytön osana sosiaalista ja työelämää. Se ei ole pelkästään alkoholittomuuteen sitoutumista, vaan uteliaisuutta ja halua kokeilla, millaista elämä olisi ilman alkoholin vaikutusta. Tämä ajattelutapa on … Lue lisää
Tanssiväki kokoontuu Lohjalle – lauantaitanssit – syy tulla kauempaakin
Tanssin ystävät kokoontuvat jälleen täyttämään parketin Lohjan Tynninharjulla, kun Ykkös-Lohja Areenan Tanhuhovi-sali tarjoaa unohtumattoman tanssi-illan tulevana lauantaina. Tämä tapahtuma houkuttelee niin kokeneita tanssijoita kuin uusia tulokkaitakin, ja ohjelma on suunniteltu viihdyttämään kaikenikäisiä tanssijoita alusta loppuun … Lue lisää
Terveellisten elintapojen merkitys ja VitaePro
Hyvinvointi rakentuu monesta osatekijästä, kuten liikunnasta, ravinnosta ja levosta. Terveelliset elämäntavat auttavat kehoa pysymään tasapainossa ja ylläpitämään hyvää elämänlaatua. Silti pelkkä terveellinen ruokavalio ei aina riitä, ja siksi moni täydentää ravintoaan ravintolisillä, jotka voivat tarjota … Lue lisää
