Suomalaiset ja lauantaitanssit – mitä kannattaa miettiä ensimmäistä tanssikertaa ajatellen
Lauantaitanssit ovat suomalaisen kulttuurin sydän, joissa yhdistyvät musiikki, liike ja yhteisöllisyys. Ensimmäinen tanssi-ilta voi kuitenkin herättää monenlaisia tunteita: innostusta, odotusta ja toisinaan myös jännitystä. On tärkeää muistaa, että tansseissa ei tarvitse olla mestari ensikertalaisena. Tanssit … Lue lisää
Hormajärven instagram-valokuvakilpailu
Kaikille avoimeen instagram-valokuvakilpailuun toivotaan uusia ja vanhoja kuvia eri puolilta Lohjan Hormajärveä kaikilta vuodenajoilta. Kilpailun järjestäjänä on Hormajärvi-yhdistys, joka on tehnyt työtä järven puolesta jo vuodesta 1991. Kilpailuun osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Osallistu merkitsemällä … Lue lisää
Länsi-Uudenmaan Säästöpankkisäätiö sr myönsi 210 480 euroa avustuksia ja apurahoja.
Länsi-Uudenmaan Säästöpankkisäätiö sr on myöntänyt tänä vuonna haettavana olleet apurahat ja avustukset. Avustukset ja apurahat olivat haettavana syyskuun ajan. Hakemuksia saapui 108 ja haetut avustusmäärät olivat yhteensä 455 452 euroa. Hakemusten avustuskohteet olivat monipuoliset ja … Lue lisää
Kaikki me ikäännymme
Elämässämme on muutamia perusasioita, joilta kukaan meistä ei voi välttyä. Yksi niistä on ikääntyminen, me vanhenemme päivä päivältä. Jotkut meistä käyvät kirurgeilla, toiset vannovat erilaisiin terveellisiin elämäntapoihin, mutta elät elämääsi miten tahansa, ikääntymiseltä et voi … Lue lisää
POP Vakuutus – edullinen ja kattava ratkaisu
Artikkeli sisältää mainos- ja kumppanuuslinkkejä. Ykkös-Lohja voi saada korvauksen linkkien kautta tapahtuvasta asioinnista. Vakuutusten hinnat, omavastuut, bonukset, korvausrajat ja muut ehdot muuttuvat, joten ajantasainen vakuutusturva tulee tarkistaa aina POP Vakuutuksen vakuutusehdoista ja tarjouksesta ennen ostamista. … Lue lisää
Suomalaiset isänpäivän juhlatavat: isän hemmottelua ravintolassa
Isänpäivä on Suomelle erityinen juhla, jolloin perheet kokoontuvat juhlistamaan isää ja osoittamaan kiitollisuutta. Yksi yleisimmistä tavoista hemmotella isää on kutsua hänet lounaalle ravintolaan. Tämä tapa on kasvanut vuosien saatossa merkittäväksi osaksi isänpäivän juhlintaa, sillä se … Lue lisää
Hieronta – istumatyöntekijöiden hartioiden ja niskan hoitoon ja sitä kautta ryhdin parantamiseen
Miksi istumatyö kuormittaa hartioita ja niskaa? Pitkäaikainen istumatyö vaikuttaa huomattavasti hartioiden ja niskan hyvinvointiin. Istuma-asennossa työskentely aiheuttaa jatkuvaa painetta hartioiden ja niskan alueelle, mikä johtaa usein lihaskireyksiin, huonoon ryhtiin ja kiputiloihin. Työpisteen ergonomian puutteet voivat … Lue lisää
Miksi HUS on sulkemassa Lohjan sairaalan synnytysosaston?
Lohjan sairaalaan tulevaisuus perustuu HUSin hallituksen tekemään päätökseen. HUSin yhtymähallitus päätti kokouksessaan 17.6.2024, että Lohjan synnytykset siirtyvät HUSin muihin sairaaloihin aikaisintaan Naistenklinikan A-osan peruskorjauksen valmistuttua ja viimeistään Jorvin sairaalan lisätilan valmistuttua. Naistenklinikan A-osan peruskorjatut tilat on … Lue lisää
Mitä tarkoittaa sober curious ja miten se liittyy afterhours työkulttuuriin?
Sober curious on kasvava ilmiö, jossa ihmiset tietoisesti kyseenalaistavat alkoholin käytön osana sosiaalista ja työelämää. Se ei ole pelkästään alkoholittomuuteen sitoutumista, vaan uteliaisuutta ja halua kokeilla, millaista elämä olisi ilman alkoholin vaikutusta. Tämä ajattelutapa on … Lue lisää
Tanssiväki kokoontuu Lohjalle – lauantaitanssit – syy tulla kauempaakin
Tanssin ystävät kokoontuvat jälleen täyttämään parketin Lohjan Tynninharjulla, kun Ykkös-Lohja Areenan Tanhuhovi-sali tarjoaa unohtumattoman tanssi-illan tulevana lauantaina. Tämä tapahtuma houkuttelee niin kokeneita tanssijoita kuin uusia tulokkaitakin, ja ohjelma on suunniteltu viihdyttämään kaikenikäisiä tanssijoita alusta loppuun … Lue lisää
Terveellisten elintapojen merkitys ja VitaePro
Hyvinvointi rakentuu monesta osatekijästä, kuten liikunnasta, ravinnosta ja levosta. Terveelliset elämäntavat auttavat kehoa pysymään tasapainossa ja ylläpitämään hyvää elämänlaatua. Silti pelkkä terveellinen ruokavalio ei aina riitä, ja siksi moni täydentää ravintoaan ravintolisillä, jotka voivat tarjota … Lue lisää
Teatteria lisää kulttuurikaupunki Lohjalle: Ykkös-Lohja Areenalle ympäri vuotinen mahdollisuus teatterille
Lohja on aktiivinen kulttuurikaupunki. Lohjalla on keskustassa oma harrastajateatteri, Lohjan Teatteri ja ympäri Lohjaa on useita muitakin teatteriryhmiä, jotka tuottavat erilaisia näytelmiä ja musikaaleja, lähinnä kesäteatterimaisesti lohjalaisille sekä tänne tuleville turisteille. Tähän lohjalaiseen kulttuurituotantoon on … Lue lisää
Laavujen kierros sunnuntaina 29.9. Karjalohjan Teilinnummella
Tulevana sunnuntaina retkeillään Karjalohjan Teilinnummen maastossa. Laavujen kierros on koko perheen yhteinen retkihetki, jossa on kivaa tekemistä, luontoon tutustumista ja ennen kaikkea mukavaa yhdessäoloa. Syksyn toinen Laavujen kierroksen osatapahtuma järjestetään sunnuntaina 29.9.2024 Karjalohjan Teilinnummella klo … Lue lisää
Evidensia Eläinlääkäripalvelut Oy: Omaeläinklinikka Lohja ja Lohjan Pieneläinklinikka yhdistyvät
Evidensian verkostoon kuuluvat Omaeläinklinikka Lohja ja Lohjan Pieneläinklinikka yhdistyvät. Lohjan Pieneläinklinikka palvelee 24.9. alkaen myös Omaeläinklinikka Lohjan asiakkaita. Klinikat ovat tehneet tiivistä yhteistyötä Lohjan alueen lemmikkipotilaiden hoidossa jo pitkään. Yhdistymisen myötä Lohjan Pieneläinklinikka kykenee palvelemaan asiakkaitaan … Lue lisää
Luonnonmukaisten ruokavalioiden nousu: Miten vihreään siirtyminen voi parantaa terveyttäsi
Viime vuosina luonnonmukaiset ruokavaliot ovat saavuttaneet yhä suuremman suosion, mikä heijastaa merkittävää muutosta ihmisten käsityksissä ruoasta ja terveydestä. Tämä liike ei ole vain ohimenevä trendi; se heijastaa syvempää ymmärrystä ravitsemuksesta ja hyvinvoinnista. Tässä artikkelissa syvennymme … Lue lisää