Joukkorahoituksen kautta hiihdon ystävät voivat antaa tukensa tekolumiladun toteuttamiselle turvallisesti, sillä rahansa saa takaisin, jos varoja ei kerry tarpeeksi. Lohjalla on toteutettu kolmena viime talvena tekolumilatu. Ladun tekeminen on kallista, ja sitä on aikaisemminkin rahoitettu … Lue lisää
Karjalohjalaisilta nuorilta löytyy harrastuksia ratsastuksesta motocrossiin ja valjakkourheilusta VPK:hon. Tässä jutussa nuoret kertovat itse lajeistaan sekä vinkkaavat, miten muutkin pääsevät kokeilemaan niitä. 12-vuotias Nooa Lindstedt harrastaa Katulampussa kokkikerhoa. -Olen käynyt kokkiksessa jo kolme vuotta ja … Lue lisää
RX Academyn kausi huipentuu Ruotsissa tulevana viikonloppuna. Kaksi edellistä osakilpailua voittanut Sami-Matti Trogen on noussut kuumimmaksi mestariehdokkaaksi ja lähtee kilpailuun sarjan ykköspaikalta, tavoitteenaan vain ja ainoastaan mestaruus. – Olen täysin uuden tilanteen edessä. Sarjan finaali, … Lue lisää
Eläinten viikolla nostetaan keskusteluun vuosittain vaihtuva ajankohtainen tai muutoin merkittävä eläinsuojeluteema. Vuonna 2018 teemana on lemmikkieläimen vastuullinen hankinta. Suomen Eläinsuojelu (SEY) tuottaa ajankohtaisesta teemasta materiaalia lapsille, suurelle yleisölle sekä päättäjille. SEY on Suomen suurin ja … Lue lisää
Syksy alkoi. Sen huomasi kun aamuisin on kosteata ja kylmää. Ei siinä mitään uutta ollut, syksy on tullut joka vuosi ja melkeinpä aina samoihin aikoihin. Tänä vuonna se vain tuntui entistä koleammalta ja kosteemmalta, koska … Lue lisää
Vain noin puolet suomalaisista uskoo itsensä ja perheensä olevan oikein vakuutettu siltä varalta, että jotakin vakavaa sattuu. Kolmannes ei ole varma ja noin joka seitsemäs pelkää, ettei ole, paljastaa Ifin kyselytutkimus. Vaikka suurin osa pitää … Lue lisää
NPR:n järjestämä suunnistusratsastus on ratsastustapahtumien joukossa erikoisuus. Voittaja suunnisti kymmenen kilometrin reitin ratsain vajaassa tunnissa. Viiden kilometrin suunnistuksen voitti karkkilalaisten Johannes Nousiaisen ja Juho Uusivirran joukkue. Nummi-Pusulan Ratsastusseura ry:n (NPR) Pusulassa 23.9. järjestämän suunnistusratsastuksen … Lue lisää
Kehonpainoharjoittelu sopii hyvin eritasoisille liikkujille, sillä asennoista ja liikkeistä löytyy useita variaatioita kevyemmistä hyvinkin haastaviin. Kehonpainoharjoittelu sopii mainiosti myös monien urheilulajien oheisharjoitteluksi. Kehonpainoharjoittelussa tehdään erilaisia asentoja ja liikkeitä, jotka kehittävät voimaa, liikkuvuutta, ketteryyttä, tasapainoa, koordinaatiota … Lue lisää
Hyvinvointi on sana, joka kattaa todella paljon asioita eri kokonaisuuksista. Hyvinvointi on niin henkistä hyvinvointia kuin myös ruumiillista ja molempia puolia tulisi hoitaa. Onnistuuko se miten nykymaailman kiireessä? Monesti nimittäin tuntuu siltä, ettei arjen kiireessä … Lue lisää
Metsään kannattaa nyt suunnata korin kanssa, sillä sienikausi on kuuman kesän vuoksi vasta aluillaan. Kannattaa kuitenkin olla tarkkana, mitä koriinsa kerää: Suomen metsistä löytyy myös myrkyllisiä sieniä, vaikka vakavat myrkytykset ovat harvinaisia. Munuais- ja maksaliitto … Lue lisää
Metsään kannattaa nyt suunnata korin kanssa, sillä sienikausi on kuuman kesän vuoksi vasta aluillaan. Kannattaa kuitenkin olla tarkkana, mitä koriinsa kerää: Suomen metsistä löytyy myös myrkyllisiä sieniä, vaikka vakavat myrkytykset ovat harvinaisia. Munuais- ja maksaliitto ...