Lohjalla järjestetään maastopyöräilykurssi

Lohjan Liikuntakeskus ja Lohja Trails ry järjestävät yhteistyössä MTB-kurssin kesäkuussa. Kurssille voivat lähteä mukaan niin aloittelijat kuin aikaisemmin maastopyöräilyä harrastaneetkin, sillä kurssi toteutetaan pienryhmissä. Kurssin tavoitteena on parantaa osallistujien ajotaitoja maastossa ja poluilla. Kurssi kokoontuu kesäkuussa kolme kertaa, ti 1.6., ti, 8.6.…

Neidonkeidas ja Lohjan Liikuntakeskuksen kuntosalit avautuivat

Virkistysuimala Neidonkeidas sekä Lohjan Liikuntakeskuksen hallinnoimat kuntosalit avataan 3.5. Uimahalli ja kuntosalit avataan tilakohtaisesti rajatuilla paikkamäärillä, paikkaa ei tarvitse varata etukäteen. Tarkemmat tiedot mm. asiakasmääristä löytyvät liikuntakeskuksen verkkosivuilta. Neidonkeidas avasi ovensa maanantaina 3.5. klo 8.00. Toukokuun tarkemmat aukioloajat ovat nähtävillä nettisivuilla. Jokaisessa…

Miten sinä kehittäisit Lohjan liikuntapalveluja?

Lohjan Liikuntakeskus työstää uutta liikuntastrategiaa, johon myös kuntalaiset, liikunta-alan yritykset ja järjestöt pääsevät vaikuttamaan. Asiasta järjestetään yleisötilaisuus ja kyselyt eri tahoille. Lohjan Liikuntakeskuksessa pohditaan parhaillaan uutta liikuntastrategiaa ja sen myötä on käynnistetty Liikuntastrategia 2025 -työ. Tavoitteena on luoda konkreettinen ja selkeä toimenpideohjelma…

Kyliltä virtaa ja hyvinvointia ikäihmisille

Lohjalla on käynnissä Lisää liikettä -hanke, jolla halutaan edesauttaa ikääntyneiden lohjalaisten liikunnallisuutta ja kehittää ikääntyneille suunnattuja liikuntamahdollisuuksia. Hankkeen puitteissa sekä kehitetään ja laajennetaan jo olemassa olevia palveluja että kehitetään uusia toimintamalleja. Kohderyhmänä ovat etenkin yli 75-vuotiaat, kotona asuvat ikäihmiset, jotka eivät ole…

Saukkolaan uusi lähiliikuntapaikka – avajaiset ensi viikolla

Saukkolaan on valmistunut tänä syksynä uusi lähiliikuntapaikka osana Lohjan lähiliikuntapaikkojen kehittämisohjelmaa. Lähiliikuntapaikka rakennettiin Myyräpuistoon (Pahassuontie). Lähiliikuntapaikalla on lasten leikkialue, aikuisten kuntoilualue sekä monen eri lajin harrastamiseen sopiva multisportareena, jolla voi esimerkiksi pelata koripalloa, salibandya ja futsalia tai vetää vaikka jumppatunnin. Samanlainen multisportareena…

Uusia liikuntaryhmiä senioreille

Lohjan Liikuntakeskus järjestää tänä syksynyä senioreille uusia liikuntaryhmiä ulkona. Lisäksi tiistai-iltapäiviin on lisätty kehonhuoltotunti Harjun koululla. Tunneille niihin voi ilmoittautua Liikuntakeskuksen varausjärjestelmässä osoitteessa liikuntakeskuksen verkkosivuje kautta tai asiakaspalvelun kautta puhelimitse p. 019 369 1803 (arkisin klo 9.00 – 17.30).  Ulkoliikuntaa senioreille (ryhmät maksuttomia) Virkkalassamaanantaisin…

Lohjan keskustaan avautui uusi kehonhuoltostudio

Satu Kataja-Portti ja Johanna Österberg ovat avanneet kehonhuoltoa ja -hallintaa tarjoavan Method Putkisto -kehonhuoltostudion Lohjan keskustaan. Toiminta perustuu suomalaisen Marja Putkiston kehittämään kehonhuoltometodiin. Sen puitteissa Lohjan studio tarjoaa palautumiseen erikoistunutta kevyt ohjelmaa, koko kehoa huoltavia sekä vahvistavia original-tunteja, kasvojen ja niska-hartiaseudun kireyksiin…