Yhteistyötä liikunnan edistämiseksi

Lohjan Liikuntakeskus Oy ja Pohjolan Liikenne ovat sopineet yhteistyöstä ensi kesänä 40-vuotisjuhliaan viettävän Lohjanjärven ympäripyöräilyn järjestämisessä. Samalla Pohjolan Liikenne tukee Lohjan tavoitetta tulla Suomen parhaaksi pyöräilykaupungiksi vuonna 2021.  ”Ympäristöarvot ovat Pohjolan Liikenteen toiminnan ytimessä. Olemme esimerkiksi panostaneet merkittävästi päästöjen vähentämiseen ottamalla käyttöön sähköbusseja ja sähköisiä henkilöautoja pääkaupunkiseudulla. Onkin luonnollista hakea yhteistyötä…

Tekolumiladun joukkorahoituskampanja starttaa jälleen

Vuosi sitten Lohjan Liikuntakeskus toteutti ensimmäistä kertaa joukkorahoituskampanjan tekolumiladun toteuttamiseksi Lohjanharjulle. Vaikka rahoitukseen lähti mukaan yli sata tahoa, tarvittavaa rahoitussummaa ei kuitenkaan saatu kokoon, eikä latu toteutunut. Viime talvi oli onneksi hyvä ja sen johdosta päästiin hiihtämään pitkä kausi luonnonlumella. Tämänhetkisessä taloustilanteessa…

Uusi lähiliikuntapaikka Pusulaan

Pusulan koulun piha-alueelle avattiin tänä syksynä uusi lähiliikuntapaikka, joka on toteutettu osana Lohjan lähiliikuntapaikkaohjelmaa (2018–2021). Lähiliikuntapaikka on lasten ja nuorten liikuntaan sekä yleiseen kunto- ja terveysliikuntaan tarkoitettu maksuton liikuntapaikka tai -alue, joka sijaitsee asuinalueella tai sen välittömässä läheisyydessä. Lohjan lähiliikuntapaikkaohjelman tavoitteena on…

Luontoretki järvimaisemiin vie seniorit luonnon helmaan

Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanjaa vietetään 10.9.–10.10. Sen puitteissa järjestetään seniori-ikäisille lohjalaisille suunnattu Luontoretki järvimaisemiin -luontoretki, jolla päästään nauttimaan leppoisasta yhdessäolosta ja liikkumisen ilosta. Retki järjestetään maanantaina 23.9. kello 13.00–15.00 Porlan virkistysalueella. Kisakallion reippaiden opiskelijoiden ohjaaman yhteisen alkuverryttelyn jälkeen voi tutustua kävellen…

Mielen ja kehon hyvinvointia Mandaramista

Maarit Lintukorpi perusti mm. elämäntaito- ja hyvinvointivalmennusta sekä joogaa tarjoavan Mandaramin viisi vuotta sitten. Tuolloin hän toimi vielä Trendi Liikennekoulussa yrittäjänä ja liikenneopettajana, mutta hyödynsi jo työyhteisössä ja ajo-oppilaidensa kanssa saamiaan valmennusoppeja, kuten vuorovaikutustaitoja ja ihmistuntemusta. –Hiljentymistä käytin päivittäin. Oppilaani huomasivat, kuinka…

Ladypesistä pelaamaan

Piditkö kouluaikoina pesäpallosta ja laji on jäänyt kiehtomaan, mutta sopivaa harrastuspaikkaa ei ole löytynyt? Nyt pesäpalloa pääsee pelaamaan ladypesiksen muodossa Lohjalla niin Pusulassa kuin Ojamollakin. –Ladypesis on tarkoitettu kaikille yli 18-vuotiaille naisille. Olisi kiva, jos saisimme enemmän väkeä mukaan, Marja Malinen toivoo.…

Kesällä jumpataan ulkona

Aurlahden rannan jumppatarjonnasta vastavat tänä kesänä Lohjan Liikuntakeskus, Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico ja StudioFlo. Lisäksi jumppaa järjestetään Karjalohjalla, jossa ohjauksesta vastaa MLL Karjalohja. Maanantaisin (3.6.–26.8.) Aurlahdessa jumpataan Laviksen® tahtiin kello 18.00–18.55.Lavis on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jota tanssitaan ilman paria. Tunnilla…

Porkkalanniemen merimaisema hurmaa kulkijan

Porkkalanniemen virkistysalue tarjoaa ulkoilumahdollisuuksia ja komeita maisemia monenlaisille ulkoilijoille, sillä alueelta löytyy sekä lyhyt että pitkä reitti. Kirkkonummen vapaa-aikatoimen johtaja Katja Linnakylä kertoo, että alueella on saatu melkein valmiiksi pari vuotta kestänyt projekti, jonka puitteissa on selkeytetty mm. reittejä ja opasteita. Projekti…

Erityistä tukea tarvitsevat nuoret pääsivät kokeilemaan eri liikuntalajeja Lohjalla

Laurea-ammattikorkeakoulun organisoiman NAPPI-hankkeen ensimmäinen liikuntalajikokeilu pidettiin Lohjan Liikuntakeskuksen aurinkoisessa ympäristössä torstaina 9.5. Nappi-hanke edistää erityistä tukea tarvitsevien nuorten hyvinvointia ja terveyttä järjestämällä liikuntalajikokeiluja sekä rekrytoimalla esimerkiksi liikuntakavereita erityisnuorille. Paikalla tapahtumassa oli eri seurojen ja lajien edustajia, mm Lohjan Palloseura FC Uniikki, ViTa,…

Juhlat vihtiläisittäin: hikeä, kokeiluja ja yhteisiä elämyksiä

Vihti juhlistaa sijoittumistaan kolmen kärkeen Suomen Kuntaliiton järjestämässä Liikkuvin kunta -kisassa järjestämällä liikunnallisen teemaviikon 11.-16.3. Viikon aikana tapahtumia järjestetään kunnan, yritysten ja yhdistysten toimesta niin kouluissa ja päiväkodeissa kuin uimahallissa, liikuntasalilla ja useissa muissakin liikuntapaikoissa. –Sen sijaan että olisimme tyytyneet juhlimaan kunnan…