Miten sinä huolehdit omista hampaistasi?

Tiesitkö, että huolehtimalla hampaidesi kunnosta, huolehdit itseasiassa paljon muutakin kuin vain kauniista hymystä? Tiedätkö mihin kaikkeen suusi terveys vaikuttaa ja miksi hampaista ja omasta suusta kannattaa pitää huolta? Jos ajatellaan ihan peruslogiikallakin, niin suulla on todella suuri merkitys koko kehomme terveyteen, kuljetammehan…

Mitä Suomessa syötiin vuonna 2018?

Suomalaiset kuluttivat viime vuonna keskimäärin 155 kiloa nestemäisiä maitotuotteita, 81 kiloa lihaa, 12 kiloa kananmunia, 79 kiloa viljaa, 65 kiloa hedelmiä ja 64 kiloa vihanneksia. Tiedot ilmenevät Luonnonvarakeskuksen (Luke) ravintotaseen ennakkotiedoista. Viljan kokonaiskulutus oli 79 kiloa henkeä kohti. Vähennystä edelliseen vuoteen oli…

Kesä ja ulkoleikit

Kesä alkoi melkoisella vauhdilla ja helteillä ja näin heinäkuuhun päästyämme on sää ollutkin sitten sitä normaalia Suomen kesää eli vettä, tuulta ja kylmää sekä satunnaisesti paistava kesäaurinko. Kesällä suomalaiset lomailevat, niin myös lohjalaiset sekä tuhannet Lohjan alueelle kesäänsä viettämään tulleet lomalaiset ja…

Mitä sinilevä on ja miksi siitä pitää olla huolissaan?

Sinibakteerit eli syanobakteerit ovat yhteyttäviä esitumallisia. Niitä kutsutaan myös sinileviksi, vaikka ne eivät ole leviä. Sinibakteerit tunnetaan kesäisistä massaesiintymisistään lämpimissä ja ravinteikkaissa vesissä, joissa ne tuottavat myrkyllisiä aineita. Lohjanjärvellä on kaksi mittauspistettä, joiden tulokset ovat nähtävillä Uudenmaan ELY-keskuksen kautta ja viimeksi pari…

Lohja – lapsiystävällinen kaupunki?

Kun puhutaan säästöistä, päivähoidosta ja kouluista, keskusteluun nousee säännöllisesti kysymys siitä, voiko Lohja olla Unicefin myöntämän Lapsi ystävällinen kunta -tunnustuksen arvoinen, jos esimerkiksi pikkukoulu lakkautetaan. Välillä keskustelu yltyy kiihkeäksikin tänä sosiaalisen median luvattuna aikana, mutta kysytäänpä asiasta Lohjan alle kouluikäisten ja heidän…

Hyvinvointi ja perhe

Ykkös-Lohjalla on ollut viimeiset vuodet tapana antaa jokaiselle lehdelle jokin teema. Tämä viikon teemana on hyvinvointi ja perhe. Aihe itsessään on niin moninainen, että kaikkea ei yhdessä artikkelissa voi käsitellä mutta lähtökohdaksi otettiin nykyaika ja sen tuomat trendit. Kokonaishyvinvointi Hyvinvoinnista puhuttaessa voidaan…

Kesällä jumpataan ulkona

Aurlahden rannan jumppatarjonnasta vastavat tänä kesänä Lohjan Liikuntakeskus, Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico ja StudioFlo. Lisäksi jumppaa järjestetään Karjalohjalla, jossa ohjauksesta vastaa MLL Karjalohja. Maanantaisin (3.6.–26.8.) Aurlahdessa jumpataan Laviksen® tahtiin kello 18.00–18.55.Lavis on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jota tanssitaan ilman paria. Tunnilla…