Pidä huolta -kampanjalla rahaa nuorten mielenterveystyöhön

S-ryhmä, LähiTapiola, 70 artistia, MIELI ry ja Toivon Kärki ry yhdistivät voimansa tukeakseen nuorten mielenterveystyötä. Myös yksityishenkilöt voivat antaa tukensa lahjoituksen tai vapaaehtoistyön kautta. Korona-aika on lisännyt nuorten pahoinvointia ja ahdistuneisuutta. Tämä näkyy matalan kynnyksen mielenterveyspalvelujen ruuhkautumisena niin valtakunnallisesti kuin läntisellä Uudellamaalla…

Senioriliikuntapäivä Porlassa

Porlassa porisee -senioriliikuntapäivä järjestetään Porlassa Lohjalla 7.10. klo 12.30.–15.00. Rankkasateen sattuessa tapahtuma siirtyy pidettäväksi 14.10. samaan aikaan. Tapahtuma alkaa Mimminpuistosta (Liessaarenkatu 2), jonka jälkeen siirrytään Porlan rantapuistoon. Ohjelmassa on laite-esittelyä Mimminpuiston ulkoliikuntapaikalla, vertaisohjaajien vetämiä jumppahetkiä sekä Porlan uusi jumppapolku. Tarjolla on myös…

Valtuustoaloite omaishoitajien maksuttomista liikuntapalveluista

Kristillisdemokraattien valtuustoryhmä esittää Lohjalla, että Lohjalta omaishoidon tukea saava henkilö pääsee käyttämään maksutta Lohjan kaupungin perusliikuntapalveluja, kuten osallistumaan jumpparyhmiin sekä käymään kuntosaleilla ja uimahallissa niiden normaaleina aukioloaikoina. Kristillisdemokraattien Merja Eräpolku perusteli aloitetta seuraavasti: Omaishoitajat tekevät tärkeää ja vaativaa työtä läheistensä parhaaksi. He…

Kuinka hyvin sinä kierrätät?

Kierrättäminen ja kiertotalous ovat nykyajan trendejä, joista vouhkataan paljon. Mutta olemmeko me oikeasti tosissamme kierrätyksen suhteen ja luonnon ”auttamisen” suhteen, vai onko kyseessä vain nykyaikainen viherpesu, jota teemme saadaksemme itsellemme paremman olon. Tarkastellaan tilannetta hieman eri kantilta. Kaupassakäynti 2020-luvulla Käyt varmaan kaupassa…

Seniorien liikuntakiertue kiertää ympäri Lohjaa

Lohjan Liikuntakeskus ja Lohjan kaupunki järjestävät yhteistyössä senioreiden ulkoilukiertueen. Tavoitteena on saada lohjalaiset seniorit liikkumaan aiempaa enemmän ja innostaa liikunnan pariin myös uusia liikkujia. Ryhmäliikuntavastaava Minna Nuppola Lohjan Liikuntakeskuksesta kertoo, että kiertueella tutustutaan Lohjan eri alueiden lähiliikuntapaikkoihin ja ulkokuntosalilaitteisiin sekä ulkoilureitistöihin. –Aloitetaan…

Haikarin saunalle voi hakea talviuinnin vakiovuoroja

Haikarin saunalla käännetään jo katsetta kohti talvea. Saunan talvikausi alkaa 4.10. ja nyt haettavissa on talviuinnin vakiovuoroja tiistai- ja lauantai-iltapäiviin. Talviuinnin vakiovuorokausi on 4.10.2021–30.4.2022. Vakiovuorojen hakuaika on 13.9.–23.9. Vakiovuorot myönnetään hakuajan päätteeksi. Vapaaksi jääneitä vuoroja voi hakea vielä hakuajan päätyttyäkin. Vuoron hinta…

Rentoutumaan Rauha-konserttiin

Elinympäristömme on tänä päivänä nopeatempoinen, runsasvirikkeinen ja koukuttavakin erilaisine sähköisine laitteineen. Tarvitsemme jotakin vastapainoksi tukeaksemme hyvinvointiamme. Pienikin pysähtyminen päivän kiireiden keskellä rauhoittaa. Kun keskitymme hetkeksi vaikkapa omaan hengitykseen, lähetämme samalla aivoillemme rauhoittumisen viestin. Rauha-konsertti järjestetään lauantaina 2.10. klo 18.00 Lohjan kirkossa ja…

Lukeminen kannattaa aina

Lukemisen arvostus on median mukaan laskussa, mutta kirjoja julkaistaan entistä enemmän ja painettujen kirjojen ohelle ovat tulleet äänikirjat, eli mikäköhän se todellisuus sitten onkaan loppujen lopuksi. Omassa lähipiirissä lukeminen on vähentynyt ja lukemiselle on tullut uusia kilpailijoita, joita ei omassa nuoruudessani ollut,…

Varmista kestävä kehitys hyönteisproteiinia sisältävillä lemmikkieläinten ruoilla

Koirat ja kissat tarvitsevat lihaa ja sen sisältämiä ravinteita. Lihansyöjinä erityisesti kissat ovat riippuvaisia ​​suuresta eläinproteiinipitoisuudesta ruoassa. Ilman niitä kissallesi voi kehittyä vaarallinen puutostila. Samanaikaisesti ei ole enää salaisuus, että lihantuotanto kuormittaa huomattavasti ympäristöä. Onkin korkea aika löytää kestäviä ruokavaihtoehtoja sekä ihmisille…

Poliisin tutka mittasi sähköpotkulaudan vauhdiksi lähes 70 kilometriä tunnissa

Länsi-Uudenmaan poliisi partioi 30.8. Lohjalla, kun kevyenliikenteenväylällä vastaan tuli nuoren pojan kuljettama sähköpotkulauta silmin nähden kovaa vauhtia. Tutka mittasi ajoneuvon nopeudeksi 67 kilometriä tunnissa, ja poliisin koeajo osoitti menopelin kulkevan sitäkin nopeammin. Sähköpotkulautaa kuljettaneen alaikäisen nuoren lisäksi kyydissä oli toinen nuori, joka…