Toimintaa, iloa ja yhdessäoloa – palvelukoti Jokelassa tapahtuu
Betesda-säätiön palvelukoti Jokelassa vapaaehtoistoiminta on tärkeä osa yhteisön arkea. Monipuolinen toiminta tuo iloa, seuraa ja merkityksellisiä hetkiä palvelukodin asukkaille.
Betesda-säätiön palvelukoti Jokelassa vapaaehtoistoiminta on tärkeä osa yhteisön arkea. Monipuolinen toiminta tuo iloa, seuraa ja merkityksellisiä hetkiä palvelukodin asukkaille.
Yhdistys toimii Kansallinen senioriliitto ry:n ja sen Uudenmaan piirin jäsenyhdistyksenä Lohjan alueella. Jäseniä yhdistyksessä on 235, joista miehiä 83, naisia 153, keski-ikä 77. Puheenjohtajana 2025 toimii Riitta Luhtala.
Nuorten pahoinvointi ja turvallisuus etenkin viikonloppuisin on herättänyt huolta ja keskustelua kuluneena vuonna Lohjalla. Lohjan Liikuntakeskus Oy ja Nuori Lohja- Lohjan kaupungin nuorisotyö ovat yhteistyössä ideoineet nuorten hyvinvoinnin ja turvallisuuden edistämiseksi Nuorten viikonloppu-konseptin, Fu***** wkndin, jota pilotoidaan marraskuun ajan.
Moni mies on joskus pysähtynyt miettimään: miksi en jaksa entiseen tapaan työpäivän jälkeen, miksi treenit tuntuvat raskaammilta ja miksi motivaatio hiipuu ilman näkyvää syytä? Ikääntyminen tuo mukanaan muutoksia, joista yksi keskeisimmistä on testosteronitason lasku, joka voi ilmetä väsymyksenä, heikentyneenä lihasvoimana ja alentuneena elinvoimana. Tässä artikkelissa pureudumme siihen, miten ravintolisä T-Max® pyrkii vastaamaan näihin haasteisiin — ja mitä on hyvä tietää ennen kuin harkitsee sen käyttöä.
Kun kuluttaja aikanaan astui hajuvettä ostamaan, merkki ja pullo koristivat ostoksessa yhtä paljon kuin tuoksun itse — kalleus oli osa brändin imagoa. Nyt tämä asetelma murentuu. Pohjoismaissa pesunkestävä trendi yhdistää esteettisyyden, eettisyyden ja edullisuuden tavalla, joka saa perinteiset tuoksutalot katsomaan peiliin. Yksi tämän uuden suunnan kärkinimiä on The Perfume Brand, yritys, joka tarjoaa inspiroituneita designer-tuoksuja 70–85 % alemmalla hinnalla.
Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue on ottanut merkittävän askeleen digitalisaatiossa tuomalla käyttöön uuden asiointipalvelun, Lunnan. Huhtikuussa 2025 lanseerattu palvelu on otettu alueen asukkaiden keskuudessa vastaan innokkaasti, ja se on jo muuttanut merkittävästi tapaa, jolla sosiaali- ja terveyspalveluihin ollaan yhteydessä. Jo puolen vuoden kuluttua käyttöönotosta viidennes kaikista yhteydenotoista tapahtuu digitaalisesti, mikä on moninkertainen kasvu aiempaan tilanteeseen verrattuna.
Pikkujoulukauden lähestyessä ilta-asujen suunnittelu nousee monen mielessä keskiöön. Tämän juhlakauden trendeissä näkyy useita mielenkiintoisia suuntauksia, jotka heijastavat iloa, loistoa ja ripauksen leikkisyyttä. Vuoden 2025 pikkujouluvaatetus luottaa materiaalien kiiltoon, näyttäviin leikkauksiin ja rohkeisiin väreihin. Esimerkiksi sametti, satiini ja paljetit ovat vahvasti esillä, ja ne tuovat asuihin ylellisyyttä ja juhlan tuntua. Erityisesti samettinen bleiseri tai housupuku on klassikko, joka toimii niin miesten kuin naisten juhlissa.
Arkinen kiire saattaa usein sysätä liikunnan ja urheilun taka-alalle — vaikka juuri ne tarjoaisivat avaimen tasapainoisempaan elämään. Urheilun ja liikunnan merkitys arjessa ulottuu pinnan alle: se vaikuttaa mielen virkeyteen, kehon kestävyyteen ja kokonaishyvinvointiin tavalla, jota ei kannata aliarvioida. Tässä kirjoituksessa tarkastelemme, miksi juuri puolen tunnin kävely tai ulkoilu päivittäin voi tehdä ihmeitä – ja miten kokonaisuus ratkaisee.
Viime kädessä paras tapa ylläpitää kestävää ja trendikästä tyyliä on tulla oman vaatekaapin asiantuntijaksi. Ymmärrä, mikä sopii juuri sinulle, mitkä vaatteet kestävät käytössäsi ja mitkä värit saavat sinut tuntemaan olosi parhaaksi. Kun perusta on kunnossa, voit leikitellä kauden uutuuksilla ilman, että joudut luopumaan arvoistasi tai tyylisi ytimestä.