Suomalaiset rakastavat kahvia kaikissa sen eri muodoissa. Kaikkein suosituin versio on tietenkin suodatinkahvi, mutta myös erilaisten erikoiskahvien suosio on noussut vuosi vuodelta. Kahvimaito korvataan yhä useammin muilla vaihtoehdoilla kuten soija- tai mantelimaidolla, mutta myös kahvin vaihtoehtoiset uuttamistekniikat ja muut kahvin valmistustavat kiinnostavat enemmän kuin koskaan. 

CBD-kahvi on yksi viimeisimmistä villityksistä kahvinharrastajien keskuudessa. Yhdistelmä saattaa tuntua erikoiselta, sillä siinä missä CBD tunnetaan rauhoittavasta vaikutuksestaan, juovat monet kahvia etupäässä sen sisältämän kofeiinin piristävän vaikutuksen vuoksi. CBD-kahvin juomista puoltavat kuitenkin monet seikat. 


CBD oivallinen lisä kahviin

Kofeiinia on käytetty jo pitkään ruokahalun hillitsemisen apuna. Kahvi sisältää klorogeenisiksi hapoiksi kutsuttavia fytokemikaalisia yhdisteitä, joita löytyy myös esimerkiksi artisokasta, ananaksesta ja mustikoista. Näiden yhdisteiden uskotaan auttavan lieventämään nälän tunnetta, mutta tutkimuksista on saatu vaihtelevia tuloksia. CBD:n yhdistäminen kahviin voi kuitenkin olla tehokas tapa saada nälän tunne kuriin. On nimittäin havaittu, että CBD pystyy vaikuttamaan aivojen välittäjäaineisiin kuten esimerkiksi serotoniiniin, jolla on myös merkittävä rooli ruokahalun ja pahoinvoinnin säätelyssä.

Tavallisen kahvin juominen saa monissa aikaan ikäviä sivuvaikutuksia, kuten kämmenten hikoilua, levottomuutta ja jopa vapinaa. Joillekin tällaisia oireita ilmaantuu jo yhden pienen kahvikupillisen jälkeen, kun taas useammat huomaavat levottomuuden lisääntyvän vasta useamman kupin nuttimisen jälkeen. Tällöin on järkevää yleensä pitää kahvinjuonnista taukoa, mutta nyt tarjolla on toinenkin vaihtoehto — nimittäin kofeiinin haittavaikutuksia kumoavan CBD:n lisääminen suoraan juomaan. Kannabinoidien on havaittu lieventävän näitä merkittävästi, jolloin kahvin positiivisista vaikutuksista on helpompi nauttia.

Mikä on CBD?

CBD on hamppukasvista saatava ainesosa, johon liittyy monia mahdollisia terveyshyötyjä aina kivun ja tulehdusten lievittämisestä stressin ja ahdistuneisuuden helpottamiseen. Kyseessä on monimutkainen yhdiste, jonka tarjoamia monimuotoisia hyötyjä tutkitaan parhaillaan aktiivisesti.

Kuinka CBD lisätään kahviin?


Kunnollisen CBD-kahvin valmistuksessa ei ole kyse CBD-öljyn lorottamisesta kahvin joukkoon, vaikka niin usein luullaan. Sen sijaan prosessi on hiukan monimutkaisempi. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, etteikö CBD-kahvia voisi helposti valmistaa myös kotioloissa — se vaatii vain hiukan aiheeseen perehtymistä. Netistä löytyy jonkin verran ohjeita CBD-kahvin valmistamiseen liittyen, mutta tällä sivulla esittelemme lyhyesti pari helppoa vaihtoehtoa.

Yksi vaihtoehto on harkita CBD-öljyssä liotettujen kahvipapujen käyttämistä kahvin valmistuksessa. CBD-kahvipapuja ei ole vielä saatavilla kovinkaan laajasti, muta niiden suosion arvellaan kasvavan nopeasti seuraavien vuosien aikana. Etenkin Suomen kaltaisissa kahvia valtavia määriä kuluttavissa maissa CBD-kahvien kysyntä tulee todennäköisesti nousemaan sitä mukaa kun tietoisuus kannabioidien eduista lisääntyy.

Mikäli CBD-kahvipapuja ei ole saatavilla, voi sekoituksen tehdä itsekin. CBD:n kohdalla on oleellista muistaa, että kyseessä on hydrofobinen eli vettä hylkivä aine, joten se ei sekoitu veteen. Vaikka nykyään on myytävänä nanokannabinoideja tai -liposomeja, eivät CBD-öljyt sellaisenaan sovellu kahvin kanssa sekoitettaviksi. Jos on aikeissa valmistaa CBD-kahvia öljystä, tarvitaan valmistukseen rasvaa, johon öljy voi sitoutua. Kahvin kohdalla tällainen rasvainen ainesosa voi olla esimerkiksi niinkin yksinkertainen ja tuttu aine kuin maito. 

CBD-kahvia kuvaavampi sana voisi kenties olla CBD-latte, sillä lopputulos on maitoinen tai kermainen. Tällaisen erikoislatten valmistaminen kotona on mielenkiintoista ja hauskaa puuhaa. Eri makuyhdistelmillä voi leikitellä hyvinkin vapaasti kuin barista konsanaan. Perinteisen maitokahvin sijaan makua voi terästää esimerkiksi jouluisilla mausteilla, kaakaojauheella tai piparminttuöljyllä.

CBD-kahvi on monipuolinen juoma

Jotta CBD-kahvi toimisi siten kun on tarkoitettu toimivan, täytyy sen sisältämien ainesosien päästä elimistön ruuansulatusjärjestelmään ja lopulta verenkiertoon. Tehokkaimmin se onnistuu silloin kun CBD sidotaan kahvipavuista jo valmiiksi löytyviin öljyihin. Kahvipavut on kuumennettava, jotta täyden spektin öljyn pääsee imeytymään niihin. Tämä takaa sen, ettei CBD-öljyn maku hallitse kahvin luontaista makua liiaksi

Kaiken kaikkiaan CBD-kahvi on erinomainen juoma kelle tahansa kahvin ystävälle, joka on kiinnostunut CBD:n tarjoamista hyödyistä. Parhaimmillaan se auttaa pitämään vireystilan korkealla ja samalla lieventämään mahdollisia kiputiloja sekä esimerkiksi ahdistuneisuutta. Mikäli CBD:tä haluaa nauttia päivittäin, on annos kahvin muodossa aivan erityisen herkullinen vaihtoehto.