Työstressi hallintaan: Digiajan viihteen viisi kultalähdettä
Työelämän kiihtyvä tahti vaatii yhä tehokkaampaa palautumista. Monelle suomalaiselle vapaa-aika ei enää riitä vain television katseluun – se on aktiivista nollaamista, jännityksen etsimistä ja sosiaalisten yhteyksien luomista. Kun työasioiden sivuun jättämisestä tulee haastavaa, aikuisten viihde ja harrastukset astuvat kuvaan. Ne tarjoavat venttiilin, jonka avulla aivot pääsevät vaihtamaan vapaalle ja lataamaan akkuja uutta viikkoa varten.
