Paikalliset ottelutulokset
Lohjalaisten aikuisten joukkueiden tulokset viimeisen 7 vuorokauden ajalta.
Viimeisen 7 vuorokauden ajalta ei löytynyt varmistettuja aikuisten ottelutuloksia.
Päivitetty 05.11.2026 21:01.
Pe klo 10-11 Ole.fit kehonhuolto – avain hyvinvointiin ja palautumiseen
Paikalliset ottelutulokset Lohjalaisten aikuisten joukkueiden tulokset viimeisen 7 vuorokauden ajalta. Viimeisen 7 vuorokauden ajalta ei löytynyt varmistettuja aikuisten ottelutuloksia. Päivitetty 05.11.2026 21:01. Fit kehonhuolto on rauhallinen ja palauttava tunti, joka keskittyy kehon liikkuvuuden, joustavuuden ja … Lue lisää
Ti klo 19-19.50 Ole.fit lattari alkeet
Paikalliset ottelutulokset Lohjalaisten aikuisten joukkueiden tulokset viimeisen 7 vuorokauden ajalta. Viimeisen 7 vuorokauden ajalta ei löytynyt varmistettuja aikuisten ottelutuloksia. Päivitetty 05.11.2026 21:01. Lattareiden soolo alkeistunti. Et tarvitse paria tällä tunnilla. Pääpaino edelleen hikiliikunnassa, mutta käymme … Lue lisää
Ti klo 18-18.50 Ole.fit lavatanssin alkeet
Paikalliset ottelutulokset Lohjalaisten aikuisten joukkueiden tulokset viimeisen 7 vuorokauden ajalta. Viimeisen 7 vuorokauden ajalta ei löytynyt varmistettuja aikuisten ottelutuloksia. Päivitetty 05.11.2026 21:01. Lavatanssin alkeiskurssi, johon et tarvitse aiempaa tanssikokemusta. Aloitamme ihan alkeista, ja menemme monta … Lue lisää
Ti klo 17-17.50 Ole.fit toiminnallinen/ kehonpaino
Paikalliset ottelutulokset Lohjalaisten aikuisten joukkueiden tulokset viimeisen 7 vuorokauden ajalta. Viimeisen 7 vuorokauden ajalta ei löytynyt varmistettuja aikuisten ottelutuloksia. Päivitetty 05.11.2026 21:01. Tämä tehokas lihaskuntotunti on suunniteltu vahvistamaan ja muokkaamaan koko kehoa. Tunnin aikana käytämme … Lue lisää
Ma klo 18-19 Ole.fit toiminnallinen – tehokasta koko kehon harjoittelua
Paikalliset ottelutulokset Lohjalaisten aikuisten joukkueiden tulokset viimeisen 7 vuorokauden ajalta. Viimeisen 7 vuorokauden ajalta ei löytynyt varmistettuja aikuisten ottelutuloksia. Päivitetty 05.11.2026 21:01. Fit toiminnallinen -tunnit ovat intensiivisiä ja monipuolisia harjoituksia, jotka on suunniteltu vahvistamaan kehoa … Lue lisää
Kuntosählyä aikuisille ja nuorille alle 18 vuotiaille sunnuntaisin
Paikalliset ottelutulokset Lohjalaisten aikuisten joukkueiden tulokset viimeisen 7 vuorokauden ajalta. Viimeisen 7 vuorokauden ajalta ei löytynyt varmistettuja aikuisten ottelutuloksia. Päivitetty 05.11.2026 21:01. Kuntosähly on loistava tapa aikuisille pitää yllä kuntoa ja samalla viettää mukavaa aikaa … Lue lisää
Ole.fit jooga (lempeä)
Paikalliset ottelutulokset Lohjalaisten aikuisten joukkueiden tulokset viimeisen 7 vuorokauden ajalta. Viimeisen 7 vuorokauden ajalta ei löytynyt varmistettuja aikuisten ottelutuloksia. Päivitetty 05.11.2026 21:01. Fit Jooga tunnilla harjoitetaan joogaa, joka on rauhallista, passiivista, palauttavaa ja meditatiivista joogaa, … Lue lisää
Ole.fit senioritanssit
Paikalliset ottelutulokset Lohjalaisten aikuisten joukkueiden tulokset viimeisen 7 vuorokauden ajalta. Viimeisen 7 vuorokauden ajalta ei löytynyt varmistettuja aikuisten ottelutuloksia. Päivitetty 05.11.2026 21:01. Senioreille hyvänmielen vireyttävä tanssikurssi, jolla samalla oppii tanssimaankin. Pääpaino on kuntoa kasvattavassa hikiliikunnassa. … Lue lisää
Kisakallio yhteistyöhön Nummelan Palloseuran kanssa
Paikalliset ottelutulokset Lohjalaisten aikuisten joukkueiden tulokset viimeisen 7 vuorokauden ajalta. Viimeisen 7 vuorokauden ajalta ei löytynyt varmistettuja aikuisten ottelutuloksia. Päivitetty 05.11.2026 21:01. Kisakallion Urheiluopisto ja vihtiläinen Nummelan Palloseura ovat solmineet reilu kaksivuotisen yhteistyösopimuksen. NuPSin toiminnanjohtaja Nina … Lue lisää
Leikkisää liikuntaa jäällä
Paikalliset ottelutulokset Lohjalaisten aikuisten joukkueiden tulokset viimeisen 7 vuorokauden ajalta. Viimeisen 7 vuorokauden ajalta ei löytynyt varmistettuja aikuisten ottelutuloksia. Päivitetty 05.11.2026 21:01. Luistelu on niitä perusliikunnan muotoja, jotka jokaisen olisi hyvä osata. Ja minkä nuorena … Lue lisää
Padel-varusteita ja tarjouksia
Mainos / affiliate-linkit. Ykkös-Lohja voi saada palkkion ostoksista.
ZERV Padel Master+ 3 pcs.
5 EUR
Katso tuote
Babolat Court Padel X3 3 pcs.
6.99 EUR
Katso tuote
Nike Swoosh Wristbands 2-Pack Matte Silver/Black
12.95 EUR
Katso tuote
Head Headband Navy
9.95 EUR
Katso tuote
Nike Swoosh Headband Atomic Green/Black
10.95 EUR
Katso tuote
Nike Swoosh Headband Grey Heather/Black
10.95 EUR
Katso tuote
Head Headband White
9.95 EUR
Katso tuote
Head Headband Black
9.95 EUR
Katso tuote
Nike Swoosh Wristbands 2-Pack Atomic Green/Black
12.95 EUR
Katso tuote