Tulevana lauantaina Sammatissa juostaan perinteikäs Eliaksen hölkkä, joka toimi menneinä vuosina monen juoksijan kesäkauden aloituksena. Seitsemän kilometrin rauhaisa reitti: puolet hiekkatietä, puolet asfalttia ja sopiva matka olivat menestystekijöitä tälle juoksulle, joka järjestettiin viimeksi 2019. Kisakeskus Sammatin koululla, startti klo 12.00 – jälki-ilmoittautumisia otetaan vastaan 11.30 saakka. Ennakkoon ilmoittautuminen Kilpailukalenterin ja Sammatin Sampon sivujen kautta vielä torstaina – ennakkoon ilmoitautuneille osallistujamitali vuosileimalla!
Pääsiäismaanataina Lohjalla päästään kisaamaan piirin mestaruuksista 9-, 11-, 13- ja 15-vuotiaiden sarjoissa. Kilpailu käydään Harjulla, Lohjan Talvijuoksusarjan reitillä eli Hankotien kevyenliikenteenväylällä, pukuhuoneet ja kisakanslia sijaitsevat Jäähallilla. Piirinmestaruuskilpailuun vaaditaan yleisurheilulisenssi, mutta saman päivänä järjestettävään Nummelanharjun hölkkään lisenssiä ei vaadita ja Nummelassa on sarjat myös vanhemmille juoksijoille. Nummelanharjun hölkkä on suositun Vihdin Hölkkäkunkkusarjan ensimäinen osakilpailu.
Harjun kevätkävely
Luultavasti kevään matalimman kynnyksen liikuntatapahtuma on Lohjalla piirinmestaruuskilpailun yhteydessä ensimäistä kertaa järjestettävä, PopUp-henkinen Harjun kevätkävely. Harjun hiekkakentältä lähdetään pienen alkujumpan jälkeen vapaasti kävellen torille, missä esiintyy Tuulikki Eloranta & Tykytin. Mitä tarkoittaa PopUp-henkinen?
– Sitä, että tapahtuman sisältö riippuu paljollti sen osallistujista. Yhdessä ulkoileminen on Harjun kevätkävelyn keskeisin sisältö ja torilavaohjelma saattaa sisältää sponttaanejakin yllätyksiä! Urheiluseurat ja muut liikunnan toimijat ovat tervetulleita näyttämään tai kertomaan torilavalla pirskahduksen omasta toiminnastaan, kertoo tapahtuman koordinoija Julius Westerberg
– Sana on vapaa myös muille osallistujille, jos vaikka yhdessä ulkoilu poikii terveisiä Lohjan tuoreille päättäjille?! Ja jokainen paikalla oleva toriparlamentti epäilemättä leipoo lopullisen totuuden kaikesta esille tuodusta ja itse tapahtumasta.
Torilla tavataan seuraavan kerran pian toukokuussa, lauantaina 17.5. kun vietetään torin kesäkauden avajaisia ja Kevätviuhahdus juostaan / ulkoillaan uudella kymmenen kilometrin reitillä. Seuraavana päivänä 18.5. tarjolla on perinteikäs Nummen hölkkä, jossa matkoina 5km ja 11km.
LUU:n kestojuoksuharjoitus
Kaikkiin näihin juoksuihin ja ulkoilutapahtumiin voi intoa ja ideaa hakea Länsi-Uudenmaan Urheilijoiden (LUU) avoimesta juoksuharjoituksesta, joka siirtyy pääsiäissunnuntaina takaisin Harjulle. Maksuttoman harjoituksen osallistumisedellytyksenä on kyetä juoksemaan noin kymmenen minuuttia hidasta yhtämittaista juoksua, mutta harjoituksesta sisältöä ja haastetta löytävät myös ”Kolmentonnin Cooperistit”. Alku- ja loppuverryttelyn välissä on harjoituksen pihvi: teknisiä juoksuharjoitteita ja vetoja, jotka jokainen toteuttaa omalla kuntotasollaan.
– Tavataan Harjun hiekkakentällä su 20.4. klo 17.00 ja siitä eteenpäin sunnuntaisin toukokuun loppuun saakka. Harjoitus toteutetaan Harjun reiteillä, joilta palataan hiekkakentälle aina klo 18.15.
