Hampaiden valkaisu kotona Kaunis ja valkoinen hymy on ominaisuus, jota myös monet suomalaiset arvostavat suuresti. Toisinaan kuitenkin esimerkiksi elämäntyyli, ikääntyminen tai tietyt ruoat ja juomat saavat hampaat menettämään kaunista valkoista hohdettaan, jolloin hymystä tulee tunkkainen … Lue lisää
Raaseporissa Urheiluopisto Kisakeskuksessa aloitetaan uudelleen naisten hyvinvointiviikonloput. Kisakeskuksen toimitusjohtaja Nina Eränpalo kertoo, että Kisakeskuksella on vuosien perinne naisten hyvinvointiviikonloppujen järjestämisestä, mutta välillä oli pari vuotta taukoa. Nyt perinne on tarkoitus elvyttää. Ensimmäisenä vuorossa on 20.3.–22.3. … Lue lisää
Siuntiossa panostetaan liikuntaan ja hyvinvointiin aloittamalla vähän liikkuville ja liikuntaesteisille, työ- ja eläkeikäisille kohdistettu liikuntahanke. Sen tavoitteena on mm. antaa ohjattua monipuolista matalankynnyksen liikuntaa, ohjeistaa tuki- ja liikuntaelimistön hoidossa sekä antaa tietoa omaan toimintakykyyn vaikuttavista … Lue lisää
Kodin tiloissa pitäisi riittää tänä päivänä huolellisesti suoritettu puhtaanapito sekä ajoittain tehtävä perusteellisempi siivoustyö. Vesipesun ja neutraalien puhdistusaineiden avulla tehtävä ylläpitävä puhdistus ja siivoaminen auttaa pitämään tilat hyvässä kunnossa ja hengitettävän ilman raikkaana. Tiloja tulee … Lue lisää
Kela voi maksaa tartuntatautipäivärahaa, kun työntekijä on määrätty olemaan poissa työstään jonkin tartuntataudin, esimerkiksi koronaviruksen, leviämisen estämiseksi. Alle 16-vuotiaan huoltajalla on oikeus tartuntatautipäivärahaan, jos lapsi on määrätty karanteeniin ja huoltaja ei siksi voi tehdä työtä. … Lue lisää
Miten ihanaa onkaan kävellä ulkoilmassa varsinkin sateen tai ukkosen jälkeisessä ulkoilmassa. Sateen jälkeen ulkoilma tuntuu toki raikkaalta, mutta ukkosen jälkeen ilma tuntuu vielä sitäkin puhtaammalta ja virkistävämmältä. Tämä tuntemus perustuu siihen, että salamoinnin ja kipinöinnin … Lue lisää
Kevät tuo kaamosmasennuksen keskelle lupauksen tulevasta kesästä. Aamut ovat jo valoisia, ja toisinaan auringonsäteet lämmittävät poskea ihanasti. Vaikka kesän lomapuuhat alkavat pikkuhiljaa tulla mieleen, kevät on monissa työpaikoissa kiireellistä aikaa, ja kiire ja stressi tulevat … Lue lisää
Lohjan kaupungin lapsiperheiden sosiaalipalvelut järjestää yhdessä Perusturvakuntayhtymä Karviaisen kanssa tukiperhe- ja tukihenkilökoulutuksen. Koulutus järjestetään Nummelassa kahtena lauantaina 29.2. ja 14.3. kello 9.00–16.00. Koulutukseen ilmoittautuneet saavat tarkemman tiedon koulutuspaikasta. Koulutus sopii myös vapaaehtoiseksi tukihenkilöksi haluaville. Vapaaehtoisista … Lue lisää
Lohjan Hiusyrittäjät ry on lahjoittanut 550 euroa Lohjan Kulttuuripaja Hiidelle. Lohjan Hiusyrittäjien puheenjohtaja Ulla-Maija Suvala kertoo, että Lohjan Hiusyrittäjät lahjoittaa joka vuosi Menneen ajan joulumarkkinoilla saamistaan arpajaistuotoista osan valitsemalleen kohteelle. –Olemme aiemmin tukeneet mm. nuoria, … Lue lisää
THL lisäsi vuonna 2019 osan Lohjanjärven ranta-alueesta puutiaisaivokuumeen (TBE) riskialueeksi, koska alueella esiintyi vuonna 2018 runsaasti puutiaisaivokuumetapauksia. Tämän takia alueen asukkaat sekä alueen vakituiset kesämökkiläiset kotikunnasta riippumatta ovat oikeutettuja maksuttomiin THL: n tarjoamiin rokotteisiin. Rokotukset … Lue lisää
THL lisäsi vuonna 2019 osan Lohjanjärven ranta-alueesta puutiaisaivokuumeen (TBE) riskialueeksi, koska alueella esiintyi vuonna 2018 runsaasti puutiaisaivokuumetapauksia. Tämän takia alueen asukkaat sekä alueen vakituiset kesämökkiläiset kotikunnasta riippumatta ovat oikeutettuja maksuttomiin THL: n tarjoamiin rokotteisiin. Rokotukset ...