Kaksi lohjalaista Cambridge kasvo-kilpailuun
Lohjalaisen Cambridge Valmentaja Mervi Lepän kaksi asiakasta eli Ursula Lähteenmaa ja Elina Helakorpi osallistuvat nyt kesäkuussa järjestettävään kilpailuun. Kilpailun tarkoituksena on palkita sekä valmentaja, että oman elämäntapamuutoksensa tehnyt asiakas. Äänestysaikaa on 22.6.2018 saakka ja kaikki … Lue lisää
Luonnonkosmetiikka–kurssi Holkenilla Inkoossa
Lämpimästi tervetuloa viettämään rentouttava ja hauska viikonloppu luonnonkauniissa Inkoossa 16.-17. kesäkuuta. Teemme kurssilla yksilölliset kauneudenhoitotuotteet luonnonkasveista juuri omaan tai läheistesi tarpeisiin. Kurssilla valmistamme luonnonkasveista, kasviöljyistä ja -vahoista sekä eteerisistä öljyistä tuotteita ilman lisäaineita ja muita … Lue lisää
Luonnonkosmetiikka–kurssi Holkenilla Inkoossa
Lämpimästi tervetuloa viettämään rentouttava ja hauska viikonloppu luonnonkauniissa Inkoossa 16.-17. kesäkuuta. Teemme kurssilla yksilölliset kauneudenhoitotuotteet luonnonkasveista juuri omaan tai läheistesi tarpeisiin. Kurssilla valmistamme luonnonkasveista, kasviöljyistä ja -vahoista sekä eteerisistä öljyistä tuotteita ilman lisäaineita ja muita ei toivottuja … Lue lisää
Masennuksen lääkehoito – sama lääke eri vaikutus
Masennus ajaa 9 henkilöä päivittäin eläkkeelle – raportoi MTV:n verkkouutiset 29.4.2018. Uutinen kertoo alle 35-vuotiaiden keskuudessa mielenterveyssyistä eläköityneiden määrän kasvaneen kolmanneksen kymmenessä vuodessa. Tähän syyksi voidaan varmasti luetella monen tekijän suma. Artikkelissa psykologiliiton puheenjohtaja Annarilla … Lue lisää
Teemana hiukset ja kesä ke 16.5.
Tukka kuntoon ja menoksi Kesä on todellakin tulossa ja sitä myöten vaatetus kevenee ja hiukset saavat kesälookin. Kaupunkilehti Ykkös-Lohja lisää keskiviikon 16.5. lehteensä miniteeman ”Tukka kuntoon” ja katsotaan mitä kuulemisia saamme paikallisesti. Luonnollisesti artikkelin tai … Lue lisää
Riittävätkö rahasi eläkkeellä? Kaksi kolmesta eläkeikää lähestyvä varautuu eläkeaikaan
Paljonko saisit rahaa, jos nyt jäisit eläkkeelle? LähiTapiolan Arjen katsaus –kyselyyn vastanneesta 550 työelämässä olevasta suomalaisesta vain kolmannes osasi vastata kysymykseen. Lähes kaksi kolmesta ei summaa tiennyt. Vaikka tulevan eläkkeen määrä ei olisikaan tiedossa, moni … Lue lisää
Hyvinvointiluennolta työkaluja perheen hyvinvointiin
Anu Tikka (vas) ja Sari Hankimo haluavat tarjota työkaluja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi. Anu Tikka (RatkaisunAvain Oy) ja Sari Hankimo (Aito Wellness Oy) järjestävät perheille ilmaisen hyvinvointiluennon maanantaina 7.5. kello 18.15-19.45 Novagon tiloissa (Nummentie 12, … Lue lisää
Missä kunnossa oma terassisi on?
Terasseja on ollut rakennuksissa niin kauan kuin rakennuksia on rakennettu. Terasseilla saadaan aikaiseksi lisätilaa, jolla viettää aikaa hyvällä säällä – tai vaikkapa pelaillessa, grillatessa. Ravintoloidenkaan terassit eivät ole mikään uusi ilmiö, vaan niillä on pitkä … Lue lisää
Teknologia omaishoitajien apuna
Kiira Käck Laurean Teknologiahankkeesta (vas), Minna Mäenpää Hiiden seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:stä sekä Tiina Leppäniemi Terveys- ja hyvinvointiteknologiaosaaminen sujuvaksi -hankkeesta. Hiiden seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n OmaisOiva-toiminta järjesti viime viikolla tilaisuuden, jossa ihmiset … Lue lisää
Kuntosaliharjoittelun avulla tuetaan ikäihmisten kotona asumista
Liikuntaryhmissä voidaan käyttää monipuolisia välineitä, kuten vaikka ilmapalloa. Vertaisohjaajat Päivi Rantamäki (vas), Oiva Lindqvist ja Irma Kivimäki-Mikkola (oik) haluavat omalta osaltaan tukea ikäihmisten kotona pärjäämistä. Kuvassa on mukana myös vertaisohjaajia kouluttanut ryhmäliikuntavastaava Minna Nuppola (toinen … Lue lisää
Terveys- ja hyvinvointimessuilla riittää ohjelmaa koko perheelle
Terveys- ja hyvinvointimessut järjestetään monen toimijan yhteisvoimin. Mukana ovat mm. Lohjan kaupunki, Laurea ja runsas joukko yhdistyksiä. Tapahtumajärjestelyissä mukana ovat mm. Eija Perkiömäki (vas), Kirsi Siira (Laurea), tapahtumapäällikkö Heli Perkiömäki, Anu Elorinne (Laurea) ja Päivi … Lue lisää
Kesäkuntoon?
Vielä viime viikolla tuntui hyvältä ottaa tälle viikolle aiheeksi ”kesä kuntoon”-teema. Nyt ulos katsoessani näen vain tupruavaa lunta ja kinoksia uutta valkoista märkää materiaalia pihassa ja auton päällä, mutta pitää uskoa, että kyllä se kevät … Lue lisää
SYNLAB Lohjanharju tuo edulliset laboratoriotutkimukset Lohjalle
SYNLAB avaa Lohjalle uuden laboratoriopalveluita tarjoavan yksikön Lempolan kauppapuistoon. Apteekki Lohjanharjun yhteydessä sijaitseva SYNLAB Lohjanharju aloitti toimintansa tiistaista 27.3. – Haluamme tuoda korkealaatuisia diagnostiikkapalveluita suomalaisten saataville ja olemme avanneet uusia yksiköitä myös muihin kaupunkeihin. Näemme … Lue lisää
Kuinka työmatkoista saa eniten irti?
Moni harmittelee pitkiä työmatkoja ja saattaa kuvitella, että julkisissa kulkuvälineissä päivästä toiseen istuminen on silkkaa ajanhukkaa. Juna-asemalla seisoskeleminen, punaisissa valoissa odottaminen tai bussissa pysäkiltä toiselle siirtyminen saattaakin ymmärrettävästi tuntua turhauttavalta kun töissä olisi muutenkin paljon … Lue lisää
Nuorisobarometri 2017: Nuoret suhtautuvat myönteisesti oppimiseen ja koulutukseen
Suomalaiset nuoret suhtautuvat myönteisesti oppimiseen ja koulutukseen. Vuoden 2017 Nuorisobarometrissa selvitettiin nuorten arvoja ja asenteita osaamisesta ja koulutuksesta. Tutkimukseen osallistuneista nuorista 94 prosenttia uskoo koulutuksen parantavan olennaisesti työnsaantimahdollisuuksia. Nuoret kokevat yleissivistyksen arvokkaaksi, ja suurin osa … Lue lisää
