Muutoksen Aika tähtää kestäviin elämäntapamuutoksiin
Jenni Siponen ohjaa elämäntapamuutoksia terveys ja hyvinvointi edellä, asiakkaan lähtötilanteen ja tavoitteet huomioiden. (Kuva: Ville Lukka) Jenni Siponen perusti Painonhallinta- ja terveysliikuntastudio Muutoksen Ajan Lohjalle viime talvena. -Olin pitkään haaveillut tällaisesta yrityksestä, mutta kuoppasin … Lue lisää
Terveyttä ja hyvinvointia syksyyn Hiiden Opistosta
Syysilmat lähestyvät vaivihkaa. Kuinka sinä jaksat pitkän syksyn läpi kohti talvea? Asia numero yksi olet: Sinä itse. Mikä saa sinut voimaan paremmin? Hyvinvoinnin perusta on tasapainoinen keho. Kehoaan pitää kuunnella, ja kaikki merkit, kuten väsymys, … Lue lisää
Luontaistuntija Lohjasta tulee AITO hyvän olon kauppa!
Lohjan Luontaistuntija-myymälän nimi muuttuu syyskuun alussa. Muutos on osa suomalaisen Luontaistuntija-ketjun nimiuudistusta. Uusi nimi on AITO hyvän olon kauppa. AITO hyvän olon kauppa on 35-vuotias, aidosti kotimainen terveyskauppojen ketju. Paikalliset AITO-kauppiaat ovat itsenäisiä pienyrittäjiä. Myymälät … Lue lisää
Lohjan suun terveydenhuolto kohti syksyä
Lohjan kaupungin suun terveydenhuollossa tuleva syksy tuo mukanaan uusia asioita. Olemme rohkeasti kehittäneet toimintaamme jotta palvelumme olisivat asiakaslähtöisempiä ja sujuvampia. Tavoitteenamme on tarjota kunkin tarvitsemia palveluja oikeassa paikassa ja oikeaan aikaan. Suun terveydenhuollon päivystysyksikkö Lohjan … Lue lisää
Designia kylpyhuoneeseen
Suomi on tullut vauhdilla viime vuosikymmeninä osaksi Länsi-Eurooppaa. Tosiasiasi nimittäin on, että vielä 1900-luvun vaihteessa ja vielä jopa osittain 80-luvulla, me olimme enemmän itäeurooppalainen maa kuin länsi. Mitä se tarkoitti? Se tarkoitti yksinkertaisesti sitä, ettei … Lue lisää
Wellbeing You Hyvinvointipalveluiden Leena Tähtinen on uusi lohjalainen yrittäjä.
Leena Tähtinen toimi hyvässä työssä markkinoinnin ja myynnin parissa, mutta huomasi, että oma hyvinvointi ei ollut kohdallaan ja stressi painoi – oli aika tehdä jotain. Leena ei jäänyt miettimään, vaan haki apua, ja apu löytyi … Lue lisää
Kiireen keskellä mieli ja keho kaipaa rauhaa, Vihtiläinen Riikka Lahti ja Loitsija Oy auttavat
Kiinalainen perinteinen lääketiede, yin-yoga, rentoutusharjoitukset, meditaatio – niitä kaikkea yhdistää rauhallisuus ja samalla myös Riikka Lahti. Riikka on auttanut ihmisiä rentoutumaan ja pääsemään irti stressistä nyt kahdeksisen vuotta ja viimeiset kuukaudet hän on ollut täysipäiväinen … Lue lisää
Saskatoonit odottavat poimijoita
Saskatoon sopii hyvin esimerkiksi smoothieen tai piirakkaan. Nimi saskatoon tarkoittaa marjatuomipihlajan viljelyyn valikoituja ja nimettyjä lajikkeita. Pohjois-Amerikan preerioilla eläneet alkuperäiskansat ovat käyttäneet saskatoonin marjoja ravintonaan kauan, mutta Suomessa saskatoon on vielä hieman vieras ihmisille. … Lue lisää
Lohjasta Suomen paras pyöräilykaupunki
Tämä kesä on Lohjalla pyöräilyn kesä: Lohjalla tapahtuu nyt paljon pyöräilyn edistämisen saralla. Lohjan kaupungin ja Liikuntakeskuksen yhteisenä tavoitteena on, että Lohja nousee Suomen parhaaksi pyöräilykaupungiksi vuonna 2021. Lohjasta Suomen paras pyöräilykaupunki -hankkeen tavoitteena on … Lue lisää
Facebookin ruoka-apuryhmät, nykyajan leipäjonot?
Leipäjonot ovat tuttu näky lehtien palstoilta ja telkkarista. Osalle ihmisistä leipäjonossa seisominen on kuitenkin arkipäivää. Jonottajia kohtaan saattaa syntyä monia erilaisia ennakkoluuloja ja helposti ajatellaan, että avun tarpeessa ovat ainoastaan päihdeongelmaiset ja laitapuolen kulkijat. Apua tarvitsevat kuitenkin … Lue lisää
Miesluolassa jokainen mies saa räätälöidyn mallin
Lohjalle uusi parturiliike Nõberu of Swedenin yksi tuoreimmista jälleenmyyjistä on lohjalainen Man Cave Barbers, joka haluaa nostaa miesten tyylejä enemmän pinnalle. – Räätälöimme jokaiselle asiakkaalle omaan tyyliin sopivan mallin. Emme elä ”kaavojen” mukaan, vaan käytämme … Lue lisää
Puutarhatyötkö työläitä?
Meillä ei ollut lapsuudessani minkäänlaista kasvimaata. Tai oikeastaan oli pari vuotta – äitini yritti, mutta pihassamme kasvoi vain kitkeriä retiisejä. Asiaa ei tosin auttanut se, että vietimme pitkiä aikoja kesämökillä kasvimaan ollessa hunningolla. Eli ei … Lue lisää
Uudistunut Tri Tolonen kannustaa elämään energisesti
Tri Tolonen -tuoteperhe sisältää monipuolisen valikoiman ravintolisiä omasta hyvinvoinnistaan huolehtiville. Brändi kannustaa kuluttajia tekemään parempia, kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevia päätöksiä päivittäin. Tri Tolonen -tuotteiden kehityksessä on huomioitu erityisesti suomalainen elinympäristö ja elintottumukset. Sarjan on luonut Matti … Lue lisää
Kaksi lohjalaista Cambridge kasvo-kilpailuun
Lohjalaisen Cambridge Valmentaja Mervi Lepän kaksi asiakasta eli Ursula Lähteenmaa ja Elina Helakorpi osallistuvat nyt kesäkuussa järjestettävään kilpailuun. Kilpailun tarkoituksena on palkita sekä valmentaja, että oman elämäntapamuutoksensa tehnyt asiakas. Äänestysaikaa on 22.6.2018 saakka ja kaikki … Lue lisää
Luonnonkosmetiikka–kurssi Holkenilla Inkoossa
Lämpimästi tervetuloa viettämään rentouttava ja hauska viikonloppu luonnonkauniissa Inkoossa 16.-17. kesäkuuta. Teemme kurssilla yksilölliset kauneudenhoitotuotteet luonnonkasveista juuri omaan tai läheistesi tarpeisiin. Kurssilla valmistamme luonnonkasveista, kasviöljyistä ja -vahoista sekä eteerisistä öljyistä tuotteita ilman lisäaineita ja muita … Lue lisää