Lohja – lapsiystävällinen kaupunki?
Kun puhutaan säästöistä, päivähoidosta ja kouluista, keskusteluun nousee säännöllisesti kysymys siitä, voiko Lohja olla Unicefin myöntämän Lapsi ystävällinen kunta -tunnustuksen arvoinen, jos esimerkiksi pikkukoulu lakkautetaan. Välillä keskustelu yltyy kiihkeäksikin tänä sosiaalisen median luvattuna aikana, mutta … Lue lisää
Hyvinvointi ja perhe
Ykkös-Lohjalla on ollut viimeiset vuodet tapana antaa jokaiselle lehdelle jokin teema. Tämä viikon teemana on hyvinvointi ja perhe. Aihe itsessään on niin moninainen, että kaikkea ei yhdessä artikkelissa voi käsitellä mutta lähtökohdaksi otettiin nykyaika ja … Lue lisää
Kesällä jumpataan ulkona
Aurlahden rannan jumppatarjonnasta vastavat tänä kesänä Lohjan Liikuntakeskus, Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico ja StudioFlo. Lisäksi jumppaa järjestetään Karjalohjalla, jossa ohjauksesta vastaa MLL Karjalohja. Maanantaisin (3.6.–26.8.) Aurlahdessa jumpataan Laviksen® tahtiin kello 18.00–18.55.Lavis on hauska, helppo ja … Lue lisää
Proteesit ja kruunut kuntoon, erikoishammasteknikko Alapelto palvelee ammattitaidolla
Erikoishammasteknikko Väinö Alapelto on toiminut Laurinkadun pisteessään nyt vuodesta 2003, mutta alalle Väinö tuli jo 80-luvun alussa. Todelliseksi perheyritykseksi laboratorio kehittyi Väinön pojan Akun tultua mukaan toimintaan 2016. Isä puhui tänne tulemisesta jo yläasteella, mutta … Lue lisää
Cambridge antaa avaimet, mutta sinä päätät mitä teet
Nykyaikaiseen yhteiskuntaamme ja länsimaiseen elämään liittyy yltäkylläisyys ja se näkyy meissä yhä useammassa ja yhä nuorempana ylipainona. Ylipainon taltuttamiseksi markkinoille on tullut saataville vaikka minkälaisia oppaita ja kerhoja, jotka lupaavat muutosta, jotkin nopeassakin aikataulussa. Lohjalla … Lue lisää
Vanhukset ja Suomi (ja Lohja)
Jokainen meistä ikääntyy, se on luonnonlaki eikä sille voi yksikään kryotankki tai skalpellinheiluttaja mitään. Kenties jossain vaiheessa rikkaat voivat pidentää ikäänsä erilaisilla geeniparannusmuodoilla, mutta muuten ihmisen elämään kuuluu vanhuusvaihe ja sen jälkeen kuoleminen. Puhutaan siitä, … Lue lisää
Vertaistukiryhmästä apua peliriippuvuuteen
Lohjalle perustettiin viime tammikuussa oma GA-ryhmä. Kyseessä on vertaistukiryhmä rahapeliongelmista kärsiville. Ryhmää vetävät entiset pelaajat ja toimintaidea on sama kuin paremmin tunnetussa AA-toiminnassa. GA tarkoittaa nimettömiä pelureita. Nimettömyys onkin isossa osassa ja ryhmään voi osallistua … Lue lisää
Vertaisohjaajat tukevat ikäihmisten hyvinvointia
Lohja on ollut mukana Voimaa vanhuuteen tutuksi ja tavaksi -kärkihankkeessa vuosina 2017–2018 ja joulukuussa 2018 Lohja valittiin Voimaa Vanhuuteen -ohjelman yhdeksi mentorointikunnaksi. Ikäinstituutin koordinoimassa mentorointiohjelmassa on tällä hetkellä mukana 48 kuntaa, jotka ottavat käyttöönsä iäkkäiden … Lue lisää
Hemmottelua vaikka koko päiväksi
Marenki Day Spassa voi hemmotella itseään kunnolla, sillä saman katon alta löytyvät kosmetologin ja parturi-kampaajan palvelut, sairaanhoitajan tekemät pistoshoidot sekä Cambridge-ravintovalmennuskin. Lifestyle-myymälä on vielä tekeillä. Alkunsa Marenki Day Spa sai Sirpa Ahtolan haaveesta. –Minulla on … Lue lisää
Hymy huulessa -tapahtumalla nuuskan käyttöä vastaan
Nummelan Luksiassa järjestettiin viime viikolla nuuskan vastainen tapahtuma Hymy huulessa. Tapahtuman puitteissa opiskelijoille tehtiin suun terveystarkastuksia. Tapahtuman taustalla vaikuttaa Luksiassa tehty havainto nuorten lisääntyneestä nuuskan käytöstä. Kouluterveyskyselyn mukaan nuuskankäyttö on kasvava haaste toisen asteen oppilaitoksissa, … Lue lisää
Kevät toi, kevät toi siitepölykauden
Päivät pitenevät, luonto herää eloon ja suomalaistenkin kasvoille nousee hymy. Hymyä seuraa kuitenkin usein aivastus – kevään myötä alkaa paitsi valon ja kasvun aika, myös siitepölykausi. Herkimmät voivat oireilla jo tammi-helmikuussa etelästä tulevien kaukokulkeutumien takia. … Lue lisää
Harkitsetko sähköpyörää? – Tässä sähköpyöräilyn ABC!
Sähköavusteinen pyörä on mitä mainioin kulkuväline esimerkiksi työmatkoille. Pidemmätkin asiointireissut taittuvat vähäpäästöisesti ja ilman ruuhkia samalla kun syke pysyy koholla ja elimistö saa raitista ilmaa. Matka taittuu sähköpyörällä tavallista pyörää nopeammin, mutta silti vähemmällä hikoilulla. … Lue lisää
Kesäkuntoon 2019
Voisi kuvitella, että jokainen aikuinen suomalainen kyllä tietää, mitä pitäisi tehdä, jotta olisi hyvässä kunnossa niin keholtaan kuin mieleltään, mutta aina pelkkä tieto ei ole riittävä. Yksi elämä, yksi keho Meillä jokaisella on vain tämä … Lue lisää
Erityisen mainiot perheet -tapahtuma erityislapsiperheiden asialla
EMP 2019 -tapahtuma järjestetään Lohjan pääkirjastolla, Karstuntie 3, lauantaina 30.3.2019 klo 10-14. Päivän ohjelmaan voi osallistua myös osaksi aikaa. Lue lisää päivän aikataulusta https://www.hiidenseudunomaishoitajat.fi/erityisen-mainiot-perheet-2019. Tapahtuma on avoin kaikille, jotka ovat kiinnostuneet kuulemaan ajankohtaisista ja arkea … Lue lisää
Oikomishoito ei katso ikää
Moni aikuisikäinen haaveilee suorasta hammasrivistä ja purennan korjaamisesta. Lähes poikkeuksetta oikomishoito on mahdollista toteuttaa. Oikomishoidolla voidaan tasapainottaa ja parantaa purentaa sekä hampaiden ulkonäköä. Hampaat voivat olla vinossa, tai purennan toimintahäiriöt saattavat heijastua päänsärkynä tai kipuna … Lue lisää
