Vihdin kunta on päässyt ehdolle Suomen liikkuvin kunta -kilpailussa. Kunnan strategiassa elinvoima ja liikkuminen ovat pääteemoja. Voittaja julkistetaan 17.1.2019 järjestettävässä Urheilugaalassa. Liikunnan tukeminen on Vihdin kuntastrategiassa Vihdissä harrastamisen helppous sekä liikkumisolosuhteiden edistäminen on tunnistettu vetovoimatekijöiksi … Lue lisää
Lohjan lähiliikuntapaikkaohjelma hyväksyttiin huhtikuussa 2019. Lähiliikuntapaikkaohjelmassa Lohjalle rakentuu vuosien 2018-2021 aikana neljä uutta lähiliikuntapaikkaa. Toisena rakennettavana lähiliikuntapaikkana hyväksyttiin Pusulan lähiliikuntapaikka, jonka rakentaminen alkaa keväällä 2019 Pusulan koulun yhteyteen. Pusulan lähiliikuntapaikasta toteutetaan asukaskysely, jonka tarkoituksena on selvittää, mitä ja … Lue lisää
Kehonpainoharjoittelu sopii hyvin eritasoisille liikkujille, sillä asennoista ja liikkeistä löytyy useita variaatioita kevyemmistä hyvinkin haastaviin. Kehonpainoharjoittelu sopii mainiosti myös monien urheilulajien oheisharjoitteluksi. Kehonpainoharjoittelussa tehdään erilaisia asentoja ja liikkeitä, jotka kehittävät voimaa, liikkuvuutta, ketteryyttä, tasapainoa, koordinaatiota … Lue lisää
Laavujen kierroksella tutustutaan Lohjan luontokohteisiin rennosti koko perheen voimin. 10-vuotisjuhlavuoden kunniaksi kaikki pääsevät äänestämään siitä, missä syksyn viimeinen osatapahtuma järjestetään. Laavujen kierros on koko perheen retkeilytapahtuma, jonka järjestää Lohjan Liikuntakeskus Oy yhteistyössä paikallisten toimijoiden kanssa. … Lue lisää
Syksyn uutuutena kokeillaan nuorten uinteja, joiden aikana Neidonkeidas on avoinna ainoastaan 13-20-vuotiaille nuorille. Hallissa on silloin musiikkia ja erilaisia vesiliikunta- ja urheiluvälineitä, joita saa kokeilla. Lohjan Liikuntakeskus Oy ja Lohjan kaupungin nuorisotyö tarjoavat syksyn … Lue lisää
Jenni Siponen ohjaa elämäntapamuutoksia terveys ja hyvinvointi edellä, asiakkaan lähtötilanteen ja tavoitteet huomioiden. (Kuva: Ville Lukka) Jenni Siponen perusti Painonhallinta- ja terveysliikuntastudio Muutoksen Ajan Lohjalle viime talvena. -Olin pitkään haaveillut tällaisesta yrityksestä, mutta kuoppasin … Lue lisää
Lohjan Naisvoimistelijat on liikuttanut lohjalaisia jo sadan vuoden ajan. Komean iän saavuttanut seura on edelleen voimissaan ja porskuttaa eteenpäin. Dance Remix -ryhmäläisiä: Aino Lilja, Tianna Varis, Anni Tolkki, Siiri Eilomaa, Lotta Malkamäki, Nelly Nymalm, Saana-Maria … Lue lisää
Vihdin kunta on saanut Liikkuva koulu -hankkeelle 82 000 euron avustuksen Etelä-Suomen aluehallintovirastolta (AVI). Hanke on alkanut Vihdissä lukuvuonna 2016 – 2017 ja jatkuu kolmannelle kaudelle lukuvuonna 2018 – 2019. Vihdin hankkeessa korostuu oppilashuollollinen näkökulma, jolloin … Lue lisää
Toni Ojala (vas), Jukka Vienonen, Johanna Repola ja Santtu Hägg juoksevat Lohjan Liikuntakeskuksen joukkueessa. Lohjan Liikuntakeskus Oy järjestää keskiviikkona 6.6. kello 18.00 Run for Hope -hyväntekeväisyysjuoksutapahtuman Harjun urheilukeskuksella. Tapahtuman tavoitteena on kerätä varoja … Lue lisää
ohjan Liikuntakeskus järjestää erilaisia liikunnallisia leirejä ja kursseja lapsille koulujen kesäloman aikana. Liikuntakeskuksen kesä tarjoaa niin tuttuja liikuntamahdollisuuksia kuin myös liikkumista uusien aktiviteettien äärellä. Ohjattua liikuntaa lähiliikuntapaikoilla Lähiliikuntapaikoilla liikutaan ohjaajan kanssa ja samalla voi tutustua … Lue lisää
ohjan Liikuntakeskus järjestää erilaisia liikunnallisia leirejä ja kursseja lapsille koulujen kesäloman aikana. Liikuntakeskuksen kesä tarjoaa niin tuttuja liikuntamahdollisuuksia kuin myös liikkumista uusien aktiviteettien äärellä. Ohjattua liikuntaa lähiliikuntapaikoilla Lähiliikuntapaikoilla liikutaan ohjaajan kanssa ja samalla voi tutustua ...
