Etelä-Nummelan Pajuniittyyn rakennetuissa portaissa on 273 askelmaa. Kokonaismatkaa yhteen suuntaan on 160 metriä ja korkeuseroa syntyy 24 metriä. Portaiden yläpäästä löytyy näköalapaikka ympäröivään Nummelaan. –Kaikenikäiset käyttäjät ovat löytäneet kuntoportaat, eikä ihme. Kuntoportaissa jalkojen lihasvoimaa, ketteryyttä … Lue lisää
Perinteisten talvilajien harrastaminen käy lievästi sanottuna hankalaksi, kun maassa ei ole hiutaleen vertaa lunta ja järvi aaltoilee vapaana jääkannesta. Täytyy siis keksiä muuta tekemistä kunnon talvikelejä odotellessa. Tänä talvena lämmin sää tuntuu jatkuvan yllättävän pitkälle … Lue lisää
Lohjan lähiliikuntapaikkaohjelman tarkoituksena on vuosittain rakentaa yksi lähiliikuntapaikka neljän vuoden ajan Lohjan alueelle. Tällä hetkellä ovat toteutuneet Virkkalan Järnefeltin lähiliikuntapaikka ja tänä syksynä valmistunut Pusulan lähiliikuntapaikka. Seuraavaksi vuorossa on Saukkolan lähiliikuntapaikka, jonka on tarkoitus valmistua kesällä … Lue lisää
Lohjan Liikuntakeskus Oy ja Pohjolan Liikenne ovat sopineet yhteistyöstä ensi kesänä 40-vuotisjuhliaan viettävän Lohjanjärven ympäripyöräilyn järjestämisessä. Samalla Pohjolan Liikenne tukee Lohjan tavoitetta tulla Suomen parhaaksi pyöräilykaupungiksi vuonna 2021. ”Ympäristöarvot ovat Pohjolan Liikenteen toiminnan ytimessä. Olemme esimerkiksi panostaneet merkittävästi päästöjen vähentämiseen ottamalla käyttöön sähköbusseja ja … Lue lisää
Vuosi sitten Lohjan Liikuntakeskus toteutti ensimmäistä kertaa joukkorahoituskampanjan tekolumiladun toteuttamiseksi Lohjanharjulle. Vaikka rahoitukseen lähti mukaan yli sata tahoa, tarvittavaa rahoitussummaa ei kuitenkaan saatu kokoon, eikä latu toteutunut. Viime talvi oli onneksi hyvä ja sen johdosta … Lue lisää
Pusulan koulun piha-alueelle avattiin tänä syksynä uusi lähiliikuntapaikka, joka on toteutettu osana Lohjan lähiliikuntapaikkaohjelmaa (2018–2021). Lähiliikuntapaikka on lasten ja nuorten liikuntaan sekä yleiseen kunto- ja terveysliikuntaan tarkoitettu maksuton liikuntapaikka tai -alue, joka sijaitsee asuinalueella tai … Lue lisää
Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanjaa vietetään 10.9.–10.10. Sen puitteissa järjestetään seniori-ikäisille lohjalaisille suunnattu Luontoretki järvimaisemiin -luontoretki, jolla päästään nauttimaan leppoisasta yhdessäolosta ja liikkumisen ilosta. Retki järjestetään maanantaina 23.9. kello 13.00–15.00 Porlan virkistysalueella. Kisakallion reippaiden opiskelijoiden … Lue lisää
Maarit Lintukorpi perusti mm. elämäntaito- ja hyvinvointivalmennusta sekä joogaa tarjoavan Mandaramin viisi vuotta sitten. Tuolloin hän toimi vielä Trendi Liikennekoulussa yrittäjänä ja liikenneopettajana, mutta hyödynsi jo työyhteisössä ja ajo-oppilaidensa kanssa saamiaan valmennusoppeja, kuten vuorovaikutustaitoja ja … Lue lisää
Piditkö kouluaikoina pesäpallosta ja laji on jäänyt kiehtomaan, mutta sopivaa harrastuspaikkaa ei ole löytynyt? Nyt pesäpalloa pääsee pelaamaan ladypesiksen muodossa Lohjalla niin Pusulassa kuin Ojamollakin. –Ladypesis on tarkoitettu kaikille yli 18-vuotiaille naisille. Olisi kiva, jos … Lue lisää
Aurlahden rannan jumppatarjonnasta vastavat tänä kesänä Lohjan Liikuntakeskus, Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico ja StudioFlo. Lisäksi jumppaa järjestetään Karjalohjalla, jossa ohjauksesta vastaa MLL Karjalohja. Maanantaisin (3.6.–26.8.) Aurlahdessa jumpataan Laviksen® tahtiin kello 18.00–18.55.Lavis on hauska, helppo ja … Lue lisää
Aurlahden rannan jumppatarjonnasta vastavat tänä kesänä Lohjan Liikuntakeskus, Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico ja StudioFlo. Lisäksi jumppaa järjestetään Karjalohjalla, jossa ohjauksesta vastaa MLL Karjalohja. Maanantaisin (3.6.–26.8.) Aurlahdessa jumpataan Laviksen® tahtiin kello 18.00–18.55.Lavis on hauska, helppo ja ...
