Syksyn uutuutena kokeillaan nuorten uinteja, joiden aikana Neidonkeidas on avoinna ainoastaan 13-20-vuotiaille nuorille. Hallissa on silloin musiikkia ja erilaisia vesiliikunta- ja urheiluvälineitä, joita saa kokeilla. Lohjan Liikuntakeskus Oy ja Lohjan kaupungin nuorisotyö tarjoavat syksyn … Lue lisää
Jenni Siponen ohjaa elämäntapamuutoksia terveys ja hyvinvointi edellä, asiakkaan lähtötilanteen ja tavoitteet huomioiden. (Kuva: Ville Lukka) Jenni Siponen perusti Painonhallinta- ja terveysliikuntastudio Muutoksen Ajan Lohjalle viime talvena. -Olin pitkään haaveillut tällaisesta yrityksestä, mutta kuoppasin … Lue lisää
Lohjan Naisvoimistelijat on liikuttanut lohjalaisia jo sadan vuoden ajan. Komean iän saavuttanut seura on edelleen voimissaan ja porskuttaa eteenpäin. Dance Remix -ryhmäläisiä: Aino Lilja, Tianna Varis, Anni Tolkki, Siiri Eilomaa, Lotta Malkamäki, Nelly Nymalm, Saana-Maria … Lue lisää
Vihdin kunta on saanut Liikkuva koulu -hankkeelle 82 000 euron avustuksen Etelä-Suomen aluehallintovirastolta (AVI). Hanke on alkanut Vihdissä lukuvuonna 2016 – 2017 ja jatkuu kolmannelle kaudelle lukuvuonna 2018 – 2019. Vihdin hankkeessa korostuu oppilashuollollinen näkökulma, jolloin … Lue lisää
Toni Ojala (vas), Jukka Vienonen, Johanna Repola ja Santtu Hägg juoksevat Lohjan Liikuntakeskuksen joukkueessa. Lohjan Liikuntakeskus Oy järjestää keskiviikkona 6.6. kello 18.00 Run for Hope -hyväntekeväisyysjuoksutapahtuman Harjun urheilukeskuksella. Tapahtuman tavoitteena on kerätä varoja … Lue lisää
ohjan Liikuntakeskus järjestää erilaisia liikunnallisia leirejä ja kursseja lapsille koulujen kesäloman aikana. Liikuntakeskuksen kesä tarjoaa niin tuttuja liikuntamahdollisuuksia kuin myös liikkumista uusien aktiviteettien äärellä. Ohjattua liikuntaa lähiliikuntapaikoilla Lähiliikuntapaikoilla liikutaan ohjaajan kanssa ja samalla voi tutustua … Lue lisää
Aurlahden rannassa pääsee nauttimaan liikunnasta ja upeasta rantamaisemasta 6.6.–26.8., kun tarjolla on monipuolinen kattaus erilaisia ryhmäliikuntatunteja melkein joka päivä. Tarjolla on sekä reippaita että rauhallisia tunteja, joten jokaiselle löytyy varmasti jotakin. Kesän aikana on hyvä … Lue lisää
Tunnelmia vuoden 2017 Ultra runista. Kalkkipetteri Ultra run järjestetään 19.5. uniikissa miljöössä 90-luvulla toimintansa lopettaneen kalkkitehtaan maastossa Lohjan Virkkalassa. Tapahtuma järjestetään nyt toisen kerran. Viime vuoden tapahtuma oli oikein onnistunut ja reitti sai paljon … Lue lisää
Erin Myhrberg (taka, vas), Verona Suomi, Tessa Oksanen, Saga Heino, Kiira Väänänen, Aura Ollikainen, valmentaja Jenni Boman (etu, vas), Ada Tähtinen, Inka Sohlman, Emilia Varis, Nadia Lappalainen, Anniina Varis, valmentaja Sofia Österholm ja joukkueenjohtaja Henriikka … Lue lisää
Liikuntaryhmissä voidaan käyttää monipuolisia välineitä, kuten vaikka ilmapalloa. Vertaisohjaajat Päivi Rantamäki (vas), Oiva Lindqvist ja Irma Kivimäki-Mikkola (oik) haluavat omalta osaltaan tukea ikäihmisten kotona pärjäämistä. Kuvassa on mukana myös vertaisohjaajia kouluttanut ryhmäliikuntavastaava Minna Nuppola (toinen … Lue lisää
Liikuntaryhmissä voidaan käyttää monipuolisia välineitä, kuten vaikka ilmapalloa. Vertaisohjaajat Päivi Rantamäki (vas), Oiva Lindqvist ja Irma Kivimäki-Mikkola (oik) haluavat omalta osaltaan tukea ikäihmisten kotona pärjäämistä. Kuvassa on mukana myös vertaisohjaajia kouluttanut ryhmäliikuntavastaava Minna Nuppola (toinen ...
