Kuka on vastuussa meidän omasta hyvinvoinnistamme, jollemme me itse? Monesti hyvinvoinnin perusta ja sen tarpeet ovat meillä kyllä tiedossa, mutta saatamme unohtaa ne tietoisesti. Me voimme valita vähentävämme liikuntaa, nukkuvamme vähemmän ja syövämme huonommin. Joskus … Lue lisää
Monet erilaiset tutkimukset ovat omalla tavallaan kertoneet, että liikunnasta on hyötyä sekä kehollemme että mielellemme. Onhan kehomme kuitenkin kehittynyt nimenomaan liikkumiseen, mutta nykyaikainen yhteiskunta on tekniikan ja digitalisaation kautta mahdollistanut meille arjen, missä liikunta on … Lue lisää
Liukastuminen ei katso ikää. Tärkeää on ymmärtää, että omaan liukastumisriskiinsä voi vaikuttaa. Iän myötä kasvaa riski, että liukastumisen aiheuttamat vammat ovat vaikeampia ja vaativat erikoissairaanhoitoa. Erikoissairaanhoidon avohoidon tilastoissa korostuvat yli 50-vuotiaat naiset. Liikenne- ja viestintäministeriön … Lue lisää
Viimeiset vuodet ovat olleet oman historiamme erikoisimmat. Korona on jyllännyt omaa reittiään ympäri maailman ja saanut aikaan yhteiskunnissa muutoksia, jotka eivät ole palautuneet, eivätkä välttämättä edes palaudu: etätyöt, digitalisaatio, muuttunut arki. Puhumattakaan sitten Euroopan tilanteessa, … Lue lisää
Suur-Seudun Osuuskauppa SSO on päättänyt hankkia 120-juhlavuoden kunniaksi sydäniskurit kaikkiin alueensa ruokakauppoihin, joissa niitä ei vielä ole. Turvallisuusteko on osa #pieniähyviätekoja -sarjaa, missä SSO tekee missionsa mukaista työtä, eli parempaa paikkaa elää. Uuden sydäniskurit asennetaan … Lue lisää
Me suomalaiset olemme tottuneet elämään edullisen energian maassa. Olemme voineet aiemmin lukea esimerkiksi Saksan korkeista energiahinnoista naureskellen, mutta nyt koko Euroopassa eletään pientä energiakriisiä, joka on nostanut energianhinnat täällä Suomessa moninkertaisiksi verrattuna vielä viime vuoden … Lue lisää
Kirjaudu Omakantaan ja kuittaa tiedoksianto Kanta-informaation vastaanottamisesta. Kuittaus vaaditaan potilastietojen siirryttyä uudelle toimijalle hyvinvointialueuudistuksen myötä. Kansalliseen Kanta-palveluun tallentuvat sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten sinusta laatimat potilasasiakirjamerkinnät, tutkimustulokset ja reseptitiedot. Voit käydä myös itse tarkastelemassa tietojasi … Lue lisää
Aiemmin Helsingin Energiana tunnettu yhtiö, nykyisin Helen, on rakentamassa Lohjalla aurinkoenergiapuistoa. Hanke tulee Lohjan kaupungille lupakäsittelyyn. Heleniltä ollaan jo käyty esittäytymässä lautakunnassa ja suunnitelmat ovat havainnekuvineen valmiina. Helenin uusi Lohjan aurinkopuisto voisi olla parhaimmillaan valmiina … Lue lisää
Kela maksoi vuonna 2021 korvauksia Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueella yksityisten sairaanhoidon tutkimus- ja hoitokustannuksista yli 7 miljoonaa euroa. Vuoden 2023 alussa suurin osa yksityisen tutkimuksen ja hoidon kustannuksen korvauksista poistui. Muutos vaikuttaa myös matkojen korvaamiseen. Suurimmasta osasta … Lue lisää
Iloa vuodenvaihteen juhlaan – nauravat nakit airfryerilla sähköä säästäen. Nakit kuuluvat suomalaiseen uudenvuoden herkkupöytään. Nakeiksi valitaan aitoja luonnonsuolinakkeja ja perinteisin valmistustapa on kuumentaa nakit kuumassa vedessä kattilassa. Vaikka valmistustapa on periaatteessa yksinkertainen, kannattaa muutamat perusniksit … Lue lisää
Iloa vuodenvaihteen juhlaan – nauravat nakit airfryerilla sähköä säästäen. Nakit kuuluvat suomalaiseen uudenvuoden herkkupöytään. Nakeiksi valitaan aitoja luonnonsuolinakkeja ja perinteisin valmistustapa on kuumentaa nakit kuumassa vedessä kattilassa. Vaikka valmistustapa on periaatteessa yksinkertainen, kannattaa muutamat perusniksit ...
