Luonnonkosmetiikka–kurssi Holkenilla Inkoossa

Lämpimästi tervetuloa viettämään rentouttava ja hauska viikonloppu luonnonkauniissa Inkoossa 16.-17. kesäkuuta. Teemme kurssilla yksilölliset kauneudenhoitotuotteet luonnonkasveista juuri omaan tai läheistesi tarpeisiin. Kurssilla valmistamme luonnonkasveista, kasviöljyistä ja -vahoista sekä eteerisistä öljyistä tuotteita ilman lisäaineita ja muita ei toivottuja ainesosia. Teemme yhdessä illan villiyrttisaunaan…

Luonnonkosmetiikka–kurssi Holkenilla Inkoossa

Lämpimästi tervetuloa viettämään rentouttava ja hauska viikonloppu luonnonkauniissa Inkoossa 16.-17. kesäkuuta. Teemme kurssilla yksilölliset kauneudenhoitotuotteet luonnonkasveista juuri omaan tai läheistesi tarpeisiin. Kurssilla valmistamme luonnonkasveista, kasviöljyistä ja -vahoista sekä eteerisistä öljyistä tuotteita ilman lisäaineita ja muita ei toivottuja ainesosia. Teemme yhdessä illan villiyrttisaunaan hemmottelutuotteet: ihonkuorinta-aineen, kasvonaamion,…

Masennuksen lääkehoito – sama lääke eri vaikutus

Masennus ajaa 9 henkilöä päivittäin eläkkeelle – raportoi MTV:n verkkouutiset 29.4.2018. Uutinen kertoo alle 35-vuotiaiden keskuudessa mielenterveyssyistä eläköityneiden määrän kasvaneen kolmanneksen kymmenessä vuodessa. Tähän syyksi voidaan varmasti luetella monen tekijän suma. Artikkelissa psykologiliiton puheenjohtaja Annarilla Ahtola peräänkuuluttaa ennakoivaa hoitoa. ”Jätetään puuttumatta tarpeeksi…

Teemana hiukset ja kesä ke 16.5.

Tukka kuntoon ja menoksi Kesä on todellakin tulossa ja sitä myöten vaatetus kevenee ja hiukset saavat kesälookin. Kaupunkilehti Ykkös-Lohja lisää keskiviikon 16.5. lehteensä miniteeman ”Tukka kuntoon” ja katsotaan mitä kuulemisia saamme paikallisesti. Luonnollisesti artikkelin tai artikkeleiden oheen toivomme saavamme mainoksia, ja sitä…

Riittävätkö rahasi eläkkeellä? Kaksi kolmesta eläkeikää lähestyvä varautuu eläkeaikaan

Paljonko saisit rahaa, jos nyt jäisit eläkkeelle? LähiTapiolan Arjen katsaus –kyselyyn vastanneesta 550 työelämässä olevasta suomalaisesta vain kolmannes osasi vastata kysymykseen. Lähes kaksi kolmesta ei summaa tiennyt. Vaikka tulevan eläkkeen määrä ei olisikaan tiedossa, moni suomalainen on tiedostanut ansiotason laskun eläkkeellä. LähiTapiolan…

Hyvinvointiluennolta työkaluja perheen hyvinvointiin

Anu Tikka (vas) ja Sari Hankimo haluavat tarjota työkaluja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi.   Anu Tikka (RatkaisunAvain Oy) ja Sari Hankimo (Aito Wellness Oy) järjestävät perheille ilmaisen hyvinvointiluennon maanantaina 7.5. kello 18.15-19.45 Novagon tiloissa (Nummentie 12, Lohja). Luennolta saa vinkkejä esimerkiksi kuormittavan arjen…

Missä kunnossa oma terassisi on?

Terasseja on ollut rakennuksissa niin kauan kuin rakennuksia on rakennettu. Terasseilla saadaan aikaiseksi lisätilaa, jolla viettää aikaa hyvällä säällä – tai vaikkapa pelaillessa, grillatessa. Ravintoloidenkaan terassit eivät ole mikään uusi ilmiö, vaan niillä on pitkä historia. Ravintolat ovat tarjonneet ruokaa ja juomaa…

Teknologia omaishoitajien apuna

Kiira Käck Laurean Teknologiahankkeesta (vas), Minna Mäenpää Hiiden seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:stä sekä Tiina Leppäniemi Terveys- ja hyvinvointiteknologiaosaaminen sujuvaksi -hankkeesta.   Hiiden seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n OmaisOiva-toiminta järjesti viime viikolla tilaisuuden, jossa ihmiset pääsivät tutustumaan arkea helpottavaan hyvinvointiteknologiaan. Sitä esittelemässä…

Kuntosaliharjoittelun avulla tuetaan ikäihmisten kotona asumista

Liikuntaryhmissä voidaan käyttää monipuolisia välineitä, kuten vaikka ilmapalloa. Vertaisohjaajat Päivi Rantamäki (vas), Oiva Lindqvist ja Irma Kivimäki-Mikkola (oik) haluavat omalta osaltaan tukea ikäihmisten kotona pärjäämistä. Kuvassa on mukana myös vertaisohjaajia kouluttanut ryhmäliikuntavastaava Minna Nuppola (toinen oikealta) Lohjan Liikuntakeskuksesta.   Lohjan kaupunki on…