Sopivien tavoitteiden avulla liikuntainnostus pysyy yllä
Kysyimme Lohjan Liikuntakeskuksesta, Tanssikoulu Un Dos Tresista ja Tanssikoulu ToeStarista onko niissä huomattu, että alkutalven liikuntainnostus lopahtaa osalla liikkujista talven edetessä. Entä mitä voi tehdä, jotta innostus ja motivaatio säilyisivät? Moni tekee liikuntaan liittyviä uuden … Lue lisää



