seniorit Archives - Kaupunkilehti Ykkös-Lohja

Senioriliikuntapäivä Porlassa

Porlassa porisee -senioriliikuntapäivä järjestetään Porlassa Lohjalla 7.10. klo 12.30.–15.00. Rankkasateen sattuessa tapahtuma siirtyy pidettäväksi 14.10. samaan aikaan. Tapahtuma alkaa Mimminpuistosta (Liessaarenkatu 2), jonka jälkeen siirrytään Porlan rantapuistoon. Ohjelmassa on laite-esittelyä Mimminpuiston ulkoliikuntapaikalla, vertaisohjaajien vetämiä jumppahetkiä sekä Porlan uusi jumppapolku. Tarjolla on myös…

Uusia liikuntaryhmiä senioreille

Lohjan Liikuntakeskus järjestää tänä syksynyä senioreille uusia liikuntaryhmiä ulkona. Lisäksi tiistai-iltapäiviin on lisätty kehonhuoltotunti Harjun koululla. Tunneille niihin voi ilmoittautua Liikuntakeskuksen varausjärjestelmässä osoitteessa liikuntakeskuksen verkkosivuje kautta tai asiakaspalvelun kautta puhelimitse p. 019 369 1803 (arkisin klo 9.00 – 17.30). Ulkoliikuntaa senioreille (ryhmät maksuttomia) Virkkalassamaanantaisin…

Ikääntyneiden perhehoitajille olisi tarvetta, mutta tekijät puuttuvat

Lohjalle etsitään ikääntyneiden perhehoitajia. Lohjan kaupungin palveluohjauksen ja kotona asumisen tuen palvelupäällikkö Päivi Degerholm kertoo, että ikääntyneiden perhehoidolle olisi tarvetta, mutta toistaiseksi tekijät pitkälti puuttuvat. Tällä hetkellä Lohjalla toimii vain yksi asiakkaiden kotona kiertävä ikääntyneiden perhehoitaja sekä yksi perhekoti, mutta siitä ei…

Vapaaehtoiset yhdistivät voimansa seniorien digineuvonnassa

Apua verkko- tai digiasioinnin, älypuhelimen, tabletin ja tietokoneen käytön ongelmiin sekä laitteiden hankintaneuvoja on tarjolla Lohjan pääkirjastossa tiistaisin klo 13.00–15.00 10.12. saakka tänä vuonna. Maksutonta vertaistukea seniorilta seniorille on tarjolla nyt aiempaa vahvemmalla vapaaehtoisten joukolta, kun kolme eri toimijaa yhdistivät voimansa. Yhteistyössä Lohjalla…

Perinteistä kotiruokaa lounasravintola Oivasta

Senioritalo Linnaistenhovin yhteydessä toimiva lounasravintola Oiva on saanut sekä uuden ravintoloitsijan että remontin myötä myös uuden ilmeen. Ravintoloitsijana aloitti pari viikkoa sitten Henrik Ståhl. –Hain tätä paikkaa jo viisi vuotta sitten, mutta silloin en päässyt. Nyt hain uudelleen, kun paikka tuli yleiseen…

Luontoretki järvimaisemiin vie seniorit luonnon helmaan

Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanjaa vietetään 10.9.–10.10. Sen puitteissa järjestetään seniori-ikäisille lohjalaisille suunnattu Luontoretki järvimaisemiin -luontoretki, jolla päästään nauttimaan leppoisasta yhdessäolosta ja liikkumisen ilosta. Retki järjestetään maanantaina 23.9. kello 13.00–15.00 Porlan virkistysalueella. Kisakallion reippaiden opiskelijoiden ohjaaman yhteisen alkuverryttelyn jälkeen voi tutustua kävellen…

Hyvä mieli rollaattorimarssilta

Lohjan reserviupseerikerhon ja Lohjan seudun aliupseerien järjestämä rollaattorimarssi järjestettiin 9.5. Marssille lähdettiin mm. tila-autoilla, pyörätuoleilla ja rollaattoreilla. Lohjalaiset ikäihmiset pääsivät marssilla kierrokselle Lohjan keskustassa sekä torikahveille. Marssi kulki mm. Kauppakatua ja Laurinkatua pitkin sekä Prisman läpi. Järjestäjät tarjosivat ikäihmisille kahvit ja pullat…

Vertaisohjaajat tukevat ikäihmisten hyvinvointia

Lohja on ollut mukana Voimaa vanhuuteen tutuksi ja tavaksi -kärkihankkeessa vuosina 2017–2018 ja joulukuussa 2018 Lohja valittiin Voimaa Vanhuuteen -ohjelman yhdeksi mentorointikunnaksi. Ikäinstituutin koordinoimassa mentorointiohjelmassa on tällä hetkellä mukana 48 kuntaa, jotka ottavat käyttöönsä iäkkäiden terveysliikunnan hyviä toimintatapoja järjestöjen ja julkisen sektorin…

Länsi-Uudenmaan Säästöpankki tukee ikäihmisten liikuntaa

Vertaisohjaajat ovat ohjanneet liikuntaryhmiä Voimaa vanhuuteen -hankkeen puitteissa eri puolilla Lohjaa keväästä 2018 saakka. Hankkeen tavoitteena on tukea lohjalaisten yli 75-vuotiaiden ikäihmisten itsenäistä kotona asumista ja arjessa pärjäämistä. Vertaisohjaajien ryhmissä liikkuu viikoittain noin 70 ikäihmistä. Nyt Länsi-Uudenmaan Säästöpankki on antanut tukensa toiminnalle…

Lohja valittiin Voimaa Vanhuuteen -ohjelmaan

Lohjan poikkisektorinen Voimaa vanhuuteen -yhteistyöryhmä aloittaa kolmivuotisen ikäihmisten terveysliikunnan kehittämistyön tammikuussa Ikäinstituutin mentorin tuella. Lohja on yksi 18:sta Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa vuonna 2019 aloittavasta kunnasta. Ikäinstituutin koordinoima Voimaa vanhuuteen -mentorointiohjelma tarjoaa hyviä käytäntöjä liikuntaneuvonnasta, ryhmäliikunnasta ja ulkoilusta. Terveysliikunta kohdennetaan kotona vielä itsenäisesti…