Lohjan Sydän ry palkitsi Lohjan Pallon tyttöjen 12/13-joukkueen

Aikuisten harrastustoiminta, mukaan lukien sydänyhdistysten monipuolinen toiminta vertaistukikerhoista liikuntaryhmiin ja teatteriretkistä asiantuntijaluentoihin, koki korona-aikana kovan kolauksen. Yksin tietokoneen edessä jumpatessa ei koe samaa iloa kuin porukassa. Liikunnan sydänterveyttä edistävät vaikutukset lisääntyvät hyvässä seurassa. Koska lasten harrastustoiminta ainakin tietyin rajoituksin oli mahdollista, päättivät…

Maastopyöräily kerää yhä uusia harrastajia

Maastopyöräilyn suosio oli kasvussa jo ennen koronapandemiaa, mutta pandemian myötä herännyt luontoliikuntainnostus on lisännyt edelleen myös maastopyöräilyn harrastajamäärää. –Maastopyöräily on saanut paljon sekä uusia harrastajia että lajin pariin palaajia, kertoo Lohja Trails ry:n puheenjohtaja Manu Heikura. –Ympäri Lohjaa on havainnoitu, että maastossa…

Kajakilla vesille

–Melonnasta löytyy sopiva alalaji niin hurjapäille kuin rauhallisen luontoliikunnan ystävillekin Kesä on tuonut kajakin jälleen vesille ympäri Suomea. Myös Lohjalla melotaan niin omatoimisesti kuin seuratoiminnan puitteissakin. Lumi Jääskeläinen melontaseura Melan Vääntäjät ry:stä kertoo, että melonta on hyvin monipuolinen laji, josta löytyy oma…

Liikuntastrategiakyselyn tulokset valmistuivat

Lohjan Liikuntakeskus Oy osallisti kevään 2021 aikana lohjalaisia strategiatyöhönsä kuntalaiskyselyllä. Kyselyn tavoitteena oli selvittää kuntalaisten ajatuksia ja toiveita liikunnan suhteen. Kyselyssä selvitettiin mm. mitkä asiat innostavat liikkumaan tai estävät liikkumista ja millaisia toiveita lohjalaisilla on liikuntapalvelujen ja -olosuhteiden kehittämisestä. Lisäksi kartoitettiin ajatuksia…

Lohjalla järjestetään maastopyöräilykurssi

Lohjan Liikuntakeskus ja Lohja Trails ry järjestävät yhteistyössä MTB-kurssin kesäkuussa. Kurssille voivat lähteä mukaan niin aloittelijat kuin aikaisemmin maastopyöräilyä harrastaneetkin, sillä kurssi toteutetaan pienryhmissä. Kurssin tavoitteena on parantaa osallistujien ajotaitoja maastossa ja poluilla. Kurssi kokoontuu kesäkuussa kolme kertaa, ti 1.6., ti, 8.6.…

Neidonkeidas ja Lohjan Liikuntakeskuksen kuntosalit avautuivat

Virkistysuimala Neidonkeidas sekä Lohjan Liikuntakeskuksen hallinnoimat kuntosalit avataan 3.5. Uimahalli ja kuntosalit avataan tilakohtaisesti rajatuilla paikkamäärillä, paikkaa ei tarvitse varata etukäteen. Tarkemmat tiedot mm. asiakasmääristä löytyvät liikuntakeskuksen verkkosivuilta. Neidonkeidas avasi ovensa maanantaina 3.5. klo 8.00. Toukokuun tarkemmat aukioloajat ovat nähtävillä nettisivuilla. Jokaisessa…

Miten sinä kehittäisit Lohjan liikuntapalveluja?

Lohjan Liikuntakeskus työstää uutta liikuntastrategiaa, johon myös kuntalaiset, liikunta-alan yritykset ja järjestöt pääsevät vaikuttamaan. Asiasta järjestetään yleisötilaisuus ja kyselyt eri tahoille. Lohjan Liikuntakeskuksessa pohditaan parhaillaan uutta liikuntastrategiaa ja sen myötä on käynnistetty Liikuntastrategia 2025 -työ. Tavoitteena on luoda konkreettinen ja selkeä toimenpideohjelma…

Kyliltä virtaa ja hyvinvointia ikäihmisille

Lohjalla on käynnissä Lisää liikettä -hanke, jolla halutaan edesauttaa ikääntyneiden lohjalaisten liikunnallisuutta ja kehittää ikääntyneille suunnattuja liikuntamahdollisuuksia. Hankkeen puitteissa sekä kehitetään ja laajennetaan jo olemassa olevia palveluja että kehitetään uusia toimintamalleja. Kohderyhmänä ovat etenkin yli 75-vuotiaat, kotona asuvat ikäihmiset, jotka eivät ole…