rentoutuminen Archives - Kaupunkilehti Ykkös-Lohja

Haikarin saunalle voi hakea talviuinnin vakiovuoroja

Haikarin saunalla käännetään jo katsetta kohti talvea. Saunan talvikausi alkaa 4.10. ja nyt haettavissa on talviuinnin vakiovuoroja tiistai- ja lauantai-iltapäiviin. Talviuinnin vakiovuorokausi on 4.10.2021–30.4.2022. Vakiovuorojen hakuaika on 13.9.–23.9. Vakiovuorot myönnetään hakuajan päätteeksi. Vapaaksi jääneitä vuoroja voi hakea vielä hakuajan päätyttyäkin. Vuoron hinta…

Rentoutumaan Rauha-konserttiin

Elinympäristömme on tänä päivänä nopeatempoinen, runsasvirikkeinen ja koukuttavakin erilaisine sähköisine laitteineen. Tarvitsemme jotakin vastapainoksi tukeaksemme hyvinvointiamme. Pienikin pysähtyminen päivän kiireiden keskellä rauhoittaa. Kun keskitymme hetkeksi vaikkapa omaan hengitykseen, lähetämme samalla aivoillemme rauhoittumisen viestin. Rauha-konsertti järjestetään lauantaina 2.10. klo 18.00 Lohjan kirkossa ja…

Univalmennusta, palautumista ja Lapin matkoja

Insinööri Tuuli Kassila toimi aiemmin liiketoiminnan kehittämiseen liittyvissä työtehtävissä, mutta uuvuttuaan työssä, hän päätti tehdä elämänmuutoksen. Tuosta muutoksesta sai alkunsa myös Aurinkotuuli, joka tarjoaa mm. univalmennusta. –Kahden loppuunpalamisen jälkeen aloin ajatella, ettei tässä ole järkeä. En saa työstäni enää mitään, enkä pysty…

Musiikillinen rentoutushetki ennen konserttia

Elinympäristömme on tänä päivänä nopeatempoinen, runsasvirikkeinen ja koukuttavakin erilaisine sähköisine laitteineen. Tämä yhä kiihtyvä elämäntahtimme haastaa suuresti tarkkaavaisuuttamme. Nopeat muutokset tekevät elämästämme vaikeammin ennakoitavaa, jolloin turvattomuuden tunne kasvaa. Tarvitsemme jotakin vastapainoksi tukeaksemme hyvinvointiamme. Pienikin pysähtyminen päivän kiireiden keskellä rauhoittaa. Kun keskitymme hetkeksi…

Rentoutumista ja hyvää oloa TR Hyvinvoinnista

TR Hyvinvointi tarjoilee Kalkkipetterissä hemmottelua ja rentoutumista mm. intialaisen kasvo-, käsi- ja jalkahieronnan, aromahieronnan, kuumakivihieronnan ja turvehoitojeon muodossa. Taina Riihimäki perusti yrityksensä vuonna 2015. -Tein silloin vihdoin ja viimein päätöksen yrityksen perustamisesta. Minulla on eri päivätyö, joten teen hierontoja ja hoitoja vain…