Lohjan Sydän ry palkitsi Lohjan Pallon tyttöjen 12/13-joukkueen
Aikuisten harrastustoiminta, mukaan lukien sydänyhdistysten monipuolinen toiminta vertaistukikerhoista liikuntaryhmiin ja teatteriretkistä asiantuntijaluentoihin, koki korona-aikana kovan kolauksen. Yksin tietokoneen edessä jumpatessa ei koe samaa iloa kuin porukassa. Liikunnan sydänterveyttä edistävät vaikutukset lisääntyvät hyvässä seurassa. Koska lasten … Lue lisää
Maastopyöräily kerää yhä uusia harrastajia
Maastopyöräilyn suosio oli kasvussa jo ennen koronapandemiaa, mutta pandemian myötä herännyt luontoliikuntainnostus on lisännyt edelleen myös maastopyöräilyn harrastajamäärää. –Maastopyöräily on saanut paljon sekä uusia harrastajia että lajin pariin palaajia, kertoo Lohja Trails ry:n puheenjohtaja Manu … Lue lisää
Tupakoimaton työpaikka – miksi se on tavoitteena?
Suomella on tavoitteena olla tupakasta savuton vuoteen 2030 mennessä. Käytännössä se tarkoittaa tupakoinnin saamista alle 5% tasolle, ja vaikka jo nyt ollaan kohtuullisen lähellä – ei vielä olla maalissa. Mistä ollaan sitten lähdetty, ja missä … Lue lisää
Liikuntastrategiakyselyn tulokset valmistuivat
Lohjan Liikuntakeskus Oy osallisti kevään 2021 aikana lohjalaisia strategiatyöhönsä kuntalaiskyselyllä. Kyselyn tavoitteena oli selvittää kuntalaisten ajatuksia ja toiveita liikunnan suhteen. Kyselyssä selvitettiin mm. mitkä asiat innostavat liikkumaan tai estävät liikkumista ja millaisia toiveita lohjalaisilla on … Lue lisää
Hoivakoteja voi vertailla hoivaportaalin avulla
Hoivakotiportaali helpottaa hoivakotivaihtoehtojen vertailua ja valitsemista, kun on aika valita itselle tai ikääntyneelle sukulaisella hoivakotipaikka. Hoivakotiportaali esittelee ikääntyneiden hoivakodit Länsi-Uudellamaalla: mukana ovat sekä kuntien omistamat hoivakodit että kuntien kilpailuttamat yksityiset ja järjestöjen hoivakodit – siis … Lue lisää
Venäläinen Norilsk Nickel tukee Arktisen alueen pientä kansaa, saamelaisia
Venäläinen kaivosjätti Norilsk Nickel tukee pohjoisen asukkaita. Nyt lauantaina yritys allekirjoitti sopimuksen nimenomaan saamelaisten tukemisesta Venäjän arktisella Murmanskin alueella. Tänään Elena Rocheva, Murmanskin alueen saamaleisten johtaja, ja Norilsk Nickel ovat allekirjoittaneet uuden tukisopimuksen, kertoi Norilsk … Lue lisää
Punkkitarkastuksesta suojaa koko perheelle lemmikkejä myöten
Jälleen on se aika vuodesta, kun lemmikkien turkeista ja ihmisten iholta alkaa löytyä entistä enemmän pieniä, mutta varsin epämiellyttäviä vieraita. Punkit vaanivat ulkoilijaa niin omassa pihassa kuin metsäretkilläkin. Koirien ja kissojen turkkeihin he tarttuvat huomaamatta … Lue lisää
Tekoälystä apua potilaiden hoitoonohjauksessa
Lohjan terveyskeskuksen lääkäri- ja hoitajapalvelut sekä suun terveydenhuolto hyödyntävät tekoälyä potilaiden hoitoonohjauksessa. Lohjan terveyspalveluissa on ollut tammikuusta 2018 lähtien käytössä tekoälyä hyödyntävä digitaalinen asiointijärjestelmä Klinik. Klinik-palvelussa kuntalainen syöttää oireensa digipalveluun ja tekoäly tekee alustavan arvion. … Lue lisää
Lohjalla järjestetään maastopyöräilykurssi
Lohjan Liikuntakeskus ja Lohja Trails ry järjestävät yhteistyössä MTB-kurssin kesäkuussa. Kurssille voivat lähteä mukaan niin aloittelijat kuin aikaisemmin maastopyöräilyä harrastaneetkin, sillä kurssi toteutetaan pienryhmissä. Kurssin tavoitteena on parantaa osallistujien ajotaitoja maastossa ja poluilla. Kurssi kokoontuu … Lue lisää
Neidonkeidas ja Lohjan Liikuntakeskuksen kuntosalit avautuivat
Virkistysuimala Neidonkeidas sekä Lohjan Liikuntakeskuksen hallinnoimat kuntosalit avataan 3.5. Uimahalli ja kuntosalit avataan tilakohtaisesti rajatuilla paikkamäärillä, paikkaa ei tarvitse varata etukäteen. Tarkemmat tiedot mm. asiakasmääristä löytyvät liikuntakeskuksen verkkosivuilta. Neidonkeidas avasi ovensa maanantaina 3.5. klo 8.00. … Lue lisää
Kesäkuntoon 2021
Millä tavalla sinä pidät itsestäsi huolta? Oletko himotreenaaja, vai enemmänkin sohva- tai penkkiurheilija? Olet sitten kumpi tahansa tai mitä tahansa siltä väliltä, jokaisen meistä pitäisi huolehtia omasta kunnostaan ja hyvinvoinnistaan. Omasta itsestään huolehtiminen ei välttämättä … Lue lisää
Voimavaroja läheisestään huolehtiville
Lähes 5 500 henkilöä toimii läheisensä pääasiallisena auttajana Hiiden alueella. Oletko sinä yksi heistä? Läheisen auttaminen ja hoivaaminen on merkityksellistä ja palkitsevaa, mutta ajoittain myös kuormittavaa. Omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen tulee aina olla oikeus ja mahdollisuus, … Lue lisää
Miten sinä kehittäisit Lohjan liikuntapalveluja?
Lohjan Liikuntakeskus työstää uutta liikuntastrategiaa, johon myös kuntalaiset, liikunta-alan yritykset ja järjestöt pääsevät vaikuttamaan. Asiasta järjestetään yleisötilaisuus ja kyselyt eri tahoille. Lohjan Liikuntakeskuksessa pohditaan parhaillaan uutta liikuntastrategiaa ja sen myötä on käynnistetty Liikuntastrategia 2025 -työ. … Lue lisää
Arktisen alueen luonto puhdistautuu ja uudistuu
Luonnontieteilijät Norjasta Suomeen ja Venäjälle ovat kommentoineet arktisen alueen luonnon heräämistä ja puhdistautumista, kiitos Nornickelin uudistusten Aktisen alueen herkkä luonto on erittäin tärkeä kaikille pohjoisen alueen viranomaisille niin Norjan Tromssan kuin Finnmarkin alueen, Venäjän Murmanskin … Lue lisää
THL: Vietä pääsiäinen kotona läheisten seurassa
THL kannustaa ihmisiä viettämään pääsiäistä tänä vuonna kotikulmilla läheisten seurassa. Sosiaalisten kontaktien vähentäminen pienentää riskiä saada koronavirustartunta, joten jokaisen kannattaa miettiä, miten kontaktien vähentäminen onnistuisi sekä omassa arjessa että pääsiäisen pyhinä. On oleellista muistaa, että … Lue lisää
