Vinkit juhannussaunan lämmitykseen – savun väri kertoo, poltatko puuta oikein
Helsingin seudun ympäristöpalvelut HSY antaa viisi vinkkiä juhannussaunojille, kuinka sauna lämmitetään mahdollisimman vähäpäästöisesti. Savupiipusta tulevan savun väristä voi päätellä, miten puhtaasti puu palaa. Tavoitteena on saada savu värittömäksi. Pienhiukkasista on haittaa terveydelle ja ilmastolle Puusaunan … Lue lisää
Sale Hiidensalmessa innostetaan lapsiperheitä kasvisten pariin Vegemi-sovelluksen digitaalisen kasvimaan avulla
Venner ja Suur-Seudun Osuuskauppa jatkavat innovatiivista ja vastuullista yhteistyötään lasten kasvisten syönnin lisäämiseksi. Maksuttomassa mobiilisovelluksessa seikkaileva Vegemi-hahmo on ilahduttanut SSO:n alueen kaupoissa viime kesästä alkaen, ja nyt kokeillaan uudenlaista myymälän ja digitaalisen sovelluksen yhdistävää toimintamallia. … Lue lisää
Talousosaaminen ja oma talous: Koron muutoksen merkitys omissa kuukausikuluissa
Oman talouden hallinta ja talousosaaminen ovat tärkeitä taitoja, joita jokaisen tulisi kehittää. Yksi keskeinen tekijä oman talouden suunnittelussa ja hallinnassa on koron merkitys kuukausittaisissa kuluissa. Koron kasvu tai lasku voi vaikuttaa merkittävästi esimerkiksi lainan lyhennyksiin … Lue lisää
Lähimatkailua ja kesän lomailua
Me suomalaiset tykkäämme matkustaa kesällä kotimaassa. Lohjalla ja lähialueellamme on paljon nähtävää ja koettavaa, joten lähimatkailua voi todellakin harrastaa ilman suurempia rahallisia panostuksia.Viime viikolla julkaisimme tämän kesän Lännen Helmen. Kesälehden, jonka sivuilla kerrottiin jälleen kesätarjonnasta … Lue lisää
Maksuttomia jumppatunteja senioreille
Lohjan Liikuntakeskus järjestää kesän aikana maksuttomia ulkoaktiviteetteja ikäihmisille. Tunneille ovat tervetulleita kaikki riippumatta osaamis- tai kuntotasosta. Aktiviteetteihin ei tarvitse myöskään erikseen ilmoittautua, eli paikan päällä on vaivatonta käydä tutustumassa toimintaan. Tarjontaan kuuluu ulkojumppaa, ohjattua sauvakävelyä … Lue lisää
Lohja 700-vuotta
Millainen Lohja on nyt – ja minne kaupunki on menossa 700-vuotta sitten huomattiin, että Lohja sijaitsee hyvällä paikalla aivan virallisestikin, kun Lohjasta ensimmäisen kerran mainittiin. Lohjan sijainti Lohjanjärven rannalla ja Lohjanharjun kupeessa lyhyen välimatkan päässä … Lue lisää
Hyvät vinkit ovat arkeen aina tarpeen- ota tästä pari omaasi
Arki voi olla täynnä haasteita ja tehtävien lista tuntuu loputtomalta. Tässä kohtaa hyvät vinkit tulevat avuksi. Ne voivat auttaa meitä navigoimaan päivittäisessä elämässämme ja tekemään arjestamme sujuvamman ja miellyttävämmän. Ajanhallinta Yksi arjen suurimmista haasteista on … Lue lisää
Sukella Vesisankariksi Lohjalla
Lohjan virkistysuimala Neidonkeidas järjestää 20. toukokuuta, Vesisankarit-tapahtuman, joka käynnistyy kello 12.00. Tapahtuma tarjoaa monipuolista ja hauskaa tekemistä kolmen tunnin ajan ja onkin suunnattu kaikenikäisille vesitaidoista kiinnostuneille. Tapahtuma on kaikille avoin ilman erillistä ilmoittautumista. Vesisankarit-hanke, joka … Lue lisää
Vahvojen nikotiinipussien myynti kasvussa
Lääkealan turvallisuus- ja kehittämiskeskus Fimea on kumonnut nikotiinipussien luokittelun lääkkeeksi. Sen johdosta tulli on lakannut valvomasta niiden maahantuontia, ja tästä syystä vahvojen nikotiinipussien myynti on Suomessa kasvussa. Käyttäjä voi tilata vahvat nikotiinipussit netistä entistä varmemmin, … Lue lisää
SolidPron Tänk Om -projekti keskittyy ammattilaisten kouluttamiseen ja ohjaamiseen oikeisiin toimintatapoihin.
-Lanupen tytäryhtiö, SolidPro on suhteellisen uusi yritys, joka perustettiin viime vuoden syksynä, lokakuussa, Jaanan Kinnunen Lanupelta kertoo. Siihen siirtyi esimerkiksi Tänk Om -projekti, jota SolidPro kehittää eteenpäin, Projektia on hyödynnetty erityisesti peruskouluissa, SolidPron toimitusjohtaja Merja … Lue lisää
Äitienpäivä: Kaksi ajatonta lahjaideaa – korut ja kukat
Äitienpäivää vietetään jälleen sunnuntaina 14.5.2023, ja lahjan keksiminen äideille ja isoäideille ei aina ole helppoa. Äitienpäivälahja on kaunis tapa muistaa äitiä, mutta lahjan ei aina tarvitse olla hulppean hieno. Puolisot voivat halutessaan muistaa lastensa äitejä … Lue lisää
Kulttuuripaja Hiisi tarjoaa mahdollisuuden kokeilla ja oppia uutta
Lohjalla, Vihdinkadulla sijaitseva Kulttuuripaja Hiisi tarjoaa monipuolista ja luovaa toimintaa 18–35-vuotiaille lohjalaisille. Toiminta on suunnattu erityisesti mielenterveyskuntoutujille sekä nuorille, joilla on haastava elämäntilanne. Kulttuuripaja Hiisi on osa Sosped-säätiön toimintaa, ja se on toiminut Lohjalla vuodesta … Lue lisää
Ulkokuntosalit – ilmainen vaihtoehto perinteisille kuntosaleille
Ulkokuntosalien suosio kasvaa jatkuvasti Suomessa, tarjoten erinomaisen vaihtoehdon perinteisille sisäkuntosaleille. Ulkosalit ovatkin matalan kynnyksen liikuntapaikkoja kunnon kohotukseen. Ulkokuntosalit houkuttelevat monenlaisia käyttäjiä, sillä ne ovat ilmaisia, helppokäyttöisiä ja tarjoavat terveysvaikutuksia raikkaassa ulkoilmassa liikkumisen myötä. Ulkosalit ovatkin … Lue lisää
Terveelliset elämäntavat syntyvät maltilla ja suunnitelmallisuudella
Kesän saapuessa hyvät ilmat saavat ihmiset taas liikkumaan enemmän ja miettimään terveellisempiä elämäntapoja. Moni aloittaa muutoksen yleensä dieettien kautta mikä ei kuitenkaan saata olla se paras vaihtoehto, kun tavoitellaan pitkäaikaisia elämäntapamuutoksia ja parantunutta hyvinvointia. Muutoksen … Lue lisää
Kotipalvelut ovat erinomainen tapa helpottaa arkea
Vuonna 1998 perustettu jäsenten omistama yhteisyritys, Osuuskunta Lohjan Omppu, tarjoaa laadukkaita ja monipuolisia kotiapupalveluja sekä niihin liittyviä oheispalveluja yrityksille, yhteisöille ja yksityisille kotitalouksille Lohjan ja Siuntion alueella. Tänä vuonna Lohjan Omppu juhlii 25-vuotista taivaltaan. Minna … Lue lisää