Luksiassa alkoi ensimmäinen urheiluhieroja EAT -koulutus
Luksiassa on tänä syksynä alkanut ensimmäinen urheiluhieronnan erikoisammattitutkintoon (EAT) tähtäävä koulutus. Hieronnan ammattitutkinnon Luksiassa on voinut opiskella jo vuodesta 1994, mutta nyt tuota osaamista on mahdollisuus syventää. Urheiluhieronnan osaamisala (EAT) on tarkoitettu henkilöille, joilla on … Lue lisää
Pidä huolta -kampanjalla rahaa nuorten mielenterveystyöhön
S-ryhmä, LähiTapiola, 70 artistia, MIELI ry ja Toivon Kärki ry yhdistivät voimansa tukeakseen nuorten mielenterveystyötä. Myös yksityishenkilöt voivat antaa tukensa lahjoituksen tai vapaaehtoistyön kautta. Korona-aika on lisännyt nuorten pahoinvointia ja ahdistuneisuutta. Tämä näkyy matalan kynnyksen … Lue lisää
Senioriliikuntapäivä Porlassa
Porlassa porisee -senioriliikuntapäivä järjestetään Porlassa Lohjalla 7.10. klo 12.30.–15.00. Rankkasateen sattuessa tapahtuma siirtyy pidettäväksi 14.10. samaan aikaan. Tapahtuma alkaa Mimminpuistosta (Liessaarenkatu 2), jonka jälkeen siirrytään Porlan rantapuistoon. Ohjelmassa on laite-esittelyä Mimminpuiston ulkoliikuntapaikalla, vertaisohjaajien vetämiä jumppahetkiä … Lue lisää
Valtuustoaloite omaishoitajien maksuttomista liikuntapalveluista
Kristillisdemokraattien valtuustoryhmä esittää Lohjalla, että Lohjalta omaishoidon tukea saava henkilö pääsee käyttämään maksutta Lohjan kaupungin perusliikuntapalveluja, kuten osallistumaan jumpparyhmiin sekä käymään kuntosaleilla ja uimahallissa niiden normaaleina aukioloaikoina. Kristillisdemokraattien Merja Eräpolku perusteli aloitetta seuraavasti: Omaishoitajat tekevät … Lue lisää
Kuinka hyvin sinä kierrätät?
Kierrättäminen ja kiertotalous ovat nykyajan trendejä, joista vouhkataan paljon. Mutta olemmeko me oikeasti tosissamme kierrätyksen suhteen ja luonnon ”auttamisen” suhteen, vai onko kyseessä vain nykyaikainen viherpesu, jota teemme saadaksemme itsellemme paremman olon. Tarkastellaan tilannetta hieman … Lue lisää
Seniorien liikuntakiertue kiertää ympäri Lohjaa
Lohjan Liikuntakeskus ja Lohjan kaupunki järjestävät yhteistyössä senioreiden ulkoilukiertueen. Tavoitteena on saada lohjalaiset seniorit liikkumaan aiempaa enemmän ja innostaa liikunnan pariin myös uusia liikkujia. Ryhmäliikuntavastaava Minna Nuppola Lohjan Liikuntakeskuksesta kertoo, että kiertueella tutustutaan Lohjan eri … Lue lisää
Haikarin saunalle voi hakea talviuinnin vakiovuoroja
Haikarin saunalla käännetään jo katsetta kohti talvea. Saunan talvikausi alkaa 4.10. ja nyt haettavissa on talviuinnin vakiovuoroja tiistai- ja lauantai-iltapäiviin. Talviuinnin vakiovuorokausi on 4.10.2021–30.4.2022. Vakiovuorojen hakuaika on 13.9.–23.9. Vakiovuorot myönnetään hakuajan päätteeksi. Vapaaksi jääneitä vuoroja … Lue lisää
Rentoutumaan Rauha-konserttiin
Elinympäristömme on tänä päivänä nopeatempoinen, runsasvirikkeinen ja koukuttavakin erilaisine sähköisine laitteineen. Tarvitsemme jotakin vastapainoksi tukeaksemme hyvinvointiamme. Pienikin pysähtyminen päivän kiireiden keskellä rauhoittaa. Kun keskitymme hetkeksi vaikkapa omaan hengitykseen, lähetämme samalla aivoillemme rauhoittumisen viestin. Rauha-konsertti järjestetään … Lue lisää
Lukeminen kannattaa aina
Lukemisen arvostus on median mukaan laskussa, mutta kirjoja julkaistaan entistä enemmän ja painettujen kirjojen ohelle ovat tulleet äänikirjat, eli mikäköhän se todellisuus sitten onkaan loppujen lopuksi. Omassa lähipiirissä lukeminen on vähentynyt ja lukemiselle on tullut … Lue lisää
Varmista kestävä kehitys hyönteisproteiinia sisältävillä lemmikkieläinten ruoilla
Koirat ja kissat tarvitsevat lihaa ja sen sisältämiä ravinteita. Lihansyöjinä erityisesti kissat ovat riippuvaisia suuresta eläinproteiinipitoisuudesta ruoassa. Ilman niitä kissallesi voi kehittyä vaarallinen puutostila. Samanaikaisesti ei ole enää salaisuus, että lihantuotanto kuormittaa huomattavasti ympäristöä. Onkin … Lue lisää
Poliisin tutka mittasi sähköpotkulaudan vauhdiksi lähes 70 kilometriä tunnissa
Länsi-Uudenmaan poliisi partioi 30.8. Lohjalla, kun kevyenliikenteenväylällä vastaan tuli nuoren pojan kuljettama sähköpotkulauta silmin nähden kovaa vauhtia. Tutka mittasi ajoneuvon nopeudeksi 67 kilometriä tunnissa, ja poliisin koeajo osoitti menopelin kulkevan sitäkin nopeammin. Sähköpotkulautaa kuljettaneen alaikäisen … Lue lisää
Lohjalla pidetään etäluento syömishäiriöistä
Syömishäiriöliiton Uudenmaan alueyhdistys Etelän-SYLI ry pitää Lohjalla Syömishäiriöt – mistä on kyse? -luennon keskiviikkona 22.9. klo 17.30–19.30. Kaikille avointa ja maksutonta luentoa voi seurata Zoom-etäyhteyden välityksellä. Luennolle pääsee osallistumaan yhdistyksen verkkosivujen kautta. Luonnolle osallistujien henkilöllisyys … Lue lisää
Univalmennusta, palautumista ja Lapin matkoja
Insinööri Tuuli Kassila toimi aiemmin liiketoiminnan kehittämiseen liittyvissä työtehtävissä, mutta uuvuttuaan työssä, hän päätti tehdä elämänmuutoksen. Tuosta muutoksesta sai alkunsa myös Aurinkotuuli, joka tarjoaa mm. univalmennusta. –Kahden loppuunpalamisen jälkeen aloin ajatella, ettei tässä ole järkeä. … Lue lisää
Kierrätyshurmio on jatkunut Lohjalla jo 30 vuotta
Lohjan kierrätyskeskus avasi ovensa syyskuun 4 päivä vuonna 1991, Postikadulla Lohjan kaupungin ja kunnan vuokraamissa tiloissa. Lukuisten yhdistysten yhteistyön voimalla toimintaa pyöritettiin aluksi muutamana päivänä viikossa. Sittemmin yhdeksänkymmentäluvun loppupuolella Kierrätyskeskus muutti Sairaalatie 4. Ojamolle. Ensin … Lue lisää
Norilskin kaupunki jätti Venäjän likaisimman ympäristön johtajanpaikan
Venäläisestä metallintuottajasta Norilsk Nickelistä, joka viime vuosisadan 70- ja 80-luvulla aiheutti kärsimystä Venäjän rajamailla asuville norjalaisille, näyttää olevan tulossa Venäjän ympäristöaloitteiden johtaja. Ainakin saksalaisen Blick-internetjulkaisun toimittajat kertovat, että Norilskin kaupunki on jättänyt asemansa likaisimpana ympäristöpaikkana … Lue lisää
