Nepsy-neuvontapuhelimesta neuvoja ja tukea
Neuropsykiatrisiin piirteisiin kannattaa suhtautua rauhallisesti ja kokonaisuuteen huomiota kiinnittämällä, mutta hakea rohkeasti apua siinä vaiheessa, kun omat konstit ovat loppumassa. Lohjalla avattiin marraskuun alussa Nepsy-neuvontapuhelin. Siihen voi soittaa, jos mielessä on jokin neuropsykiatrisiin vaikeuksiin liittyvä … Lue lisää
Huolehdi itsestäsi
Joulukuu 2021 on alkanut ja näyttää siltä, että tänä talvena saatamme oikeasti saada kunnon talven. Näin talven pimeinä aikoina, kaiken joulukiireen ja muun hässäkän keskellä on hyvä muistaa myös pysähtyä. Omasta itsestäsi huolehtiminen on tärkeätä, … Lue lisää
Veroprosentit ja hyvinvointikertomus valtuuston käsittelyssä
Lohjan kaupunginvaltuusto käsitteli kokouksessaan 10.11. ensi vuoden veroprosentteja, kaupunginjohtajan eroamista virastaan ja hyvinvointikertomuksen vuosiraporttia. Lohjan kaupungin tuloveroprosentiksi päätettiin ensi vuodelle 20,5. Yleinen kiinteistöveroprosentti on ensi vuonna 1,03 prosenttia, vakituiseen asumiseen käytetyn rakennuksen kiinteistöveroprosentti 0,45 prosenttia, … Lue lisää
Ilahduta ikäihmistä joulukortilla
Valtakunnallinen Joulupostia ikäihmisille -kampanjasta on alkanut. Myös Lohjan kaupunki on jälleen mukana kampanjassa. Tavoitteena on saada joulukortteja Lohjalla sijaitsevien ikääntyneiden asumispalveluyksiköiden asukkaille ja kotihoidon asiakkaille. Kampanjakoordinaattori Nonna Lemola-Palm kertoo, että Lohja oli yksi ensimmäisistä tänä … Lue lisää
Palveluita kaiken ikäisille
Miten teillä luetaan paikallislehtiä? Mitä osaa lehdestä odotat, tai luetko vain uutiset ja tapahtumat, vai oletko kiinnostunut paikkakunnan yritysten tarjouksista? Yllättävän usein kuulemme, että vain vanhemmat ihmiset lukevat enää kotiin tulevaa lehteä, mutta tosiasia on … Lue lisää
Miksi hyönteispohjainen koiranruoka on kestävä kehityksen mukaista?
Ilmastonmuutos ja siihen liittyvät haasteet ovat pitkään olleet suuren yleisön huolenaihe. Yhä useammat ihmiset ovat tietoisia siitä, että kestäviä vaihtoehtoja tarvitaan tulevaisuudessa monilla elämämme alueilla. Tämä koskee myös lemmikkieläinten ruokaa. Koiranruokavalmistaja Bellfor tarjoaa innovatiivisen valikoiman … Lue lisää
Miten lapset ja nuoret voivat? – kouluterveyskyselyn tuloksia
Miten lapset ja nuoret voivat ja mitä heille kuuluu? Tuorein kouluterveyskysely tehtiin viime keväänä ja nyt sen tulokset ovat saapuneet. Niitä pohdittiin Lapsiystävällisen Lohjan illassa Laurentius-salissa 27.10. Tässä jutussa kyselyn tuloksia vetää yhteen lasten, nuorten … Lue lisää
Suunnittelulla kohti terveellisempää elämää – kylpyhuoneesta keittiöön
Terveys on paljon muutakin kuin ruokavalio ja liikuntaa. Vaikka oikealla ruoalla ja hyvällä, monipuolisella ruokavaliolla voi saada aikaiseksi paljon hyvää, ei se riitä yksin parantamaan terveyttä. Ympäristöllä on itse asiassa erittäin tärkeä rooli erityisesti stressin … Lue lisää
Syksyn influenssarokotukset ovat alkaneet
Influenssarokotukset aloitetaan laitoshoidon potilaille, tehostetun asumispalvelun asukkaille sekä säännöllisen kotihoidon asiakkaille viikolla 43. Ajanvarausta ei tarvita. Myös neuvoloiden rokotukset aloitetaan viikolla 43. Rokote annetaan muun käynnin yhteydessä tai ajan voi varata omasta neuvolasta. Koulu- ja … Lue lisää
Porla sai oman jumppapolun
–Jumppapolku tuo yhden uuden ulkoliikuntaidean niin senioreille kuin nuoremmillekin. Sen lisäksi Lohjalta löytyy senioreille monenlaista muutakin liikuntatarjontaa. Liikuntamahdollisuuksia on nyt kerätty senioriliikuntakalenteriin. Porlaan on pystytetty uusi jumppapolku. Se sai alkunsa Lisää liikettä -senioriliikuntahankkeen puitteissa, mutta … Lue lisää
Luksiassa alkoi ensimmäinen urheiluhieroja EAT -koulutus
Luksiassa on tänä syksynä alkanut ensimmäinen urheiluhieronnan erikoisammattitutkintoon (EAT) tähtäävä koulutus. Hieronnan ammattitutkinnon Luksiassa on voinut opiskella jo vuodesta 1994, mutta nyt tuota osaamista on mahdollisuus syventää. Urheiluhieronnan osaamisala (EAT) on tarkoitettu henkilöille, joilla on … Lue lisää
Pidä huolta -kampanjalla rahaa nuorten mielenterveystyöhön
S-ryhmä, LähiTapiola, 70 artistia, MIELI ry ja Toivon Kärki ry yhdistivät voimansa tukeakseen nuorten mielenterveystyötä. Myös yksityishenkilöt voivat antaa tukensa lahjoituksen tai vapaaehtoistyön kautta. Korona-aika on lisännyt nuorten pahoinvointia ja ahdistuneisuutta. Tämä näkyy matalan kynnyksen … Lue lisää
Senioriliikuntapäivä Porlassa
Porlassa porisee -senioriliikuntapäivä järjestetään Porlassa Lohjalla 7.10. klo 12.30.–15.00. Rankkasateen sattuessa tapahtuma siirtyy pidettäväksi 14.10. samaan aikaan. Tapahtuma alkaa Mimminpuistosta (Liessaarenkatu 2), jonka jälkeen siirrytään Porlan rantapuistoon. Ohjelmassa on laite-esittelyä Mimminpuiston ulkoliikuntapaikalla, vertaisohjaajien vetämiä jumppahetkiä … Lue lisää
Valtuustoaloite omaishoitajien maksuttomista liikuntapalveluista
Kristillisdemokraattien valtuustoryhmä esittää Lohjalla, että Lohjalta omaishoidon tukea saava henkilö pääsee käyttämään maksutta Lohjan kaupungin perusliikuntapalveluja, kuten osallistumaan jumpparyhmiin sekä käymään kuntosaleilla ja uimahallissa niiden normaaleina aukioloaikoina. Kristillisdemokraattien Merja Eräpolku perusteli aloitetta seuraavasti: Omaishoitajat tekevät … Lue lisää
Kuinka hyvin sinä kierrätät?
Kierrättäminen ja kiertotalous ovat nykyajan trendejä, joista vouhkataan paljon. Mutta olemmeko me oikeasti tosissamme kierrätyksen suhteen ja luonnon ”auttamisen” suhteen, vai onko kyseessä vain nykyaikainen viherpesu, jota teemme saadaksemme itsellemme paremman olon. Tarkastellaan tilannetta hieman … Lue lisää
