– Kriisityöntekijät antavat keskusteluapua etäyhteyksin. Poikkeusaikana MIELI Suomen Mielenterveys ry:n kriisikeskuksissa eri puolilla Suomea autetaan videoyhteyksin tai puhelimitse. Ajan voi varata soittamalla suoraan kriisikeskukseen. Keskustelu kriisityöntekijän kanssa on maksutonta. –Monia ahdistaa ja pelottaa koronavirustilanne. Keskusteluapu … Lue lisää
Koronaviruspandemia vaikuttaa laajasti monen suomalaisenkin elämään. Kysyimme yhden lohjalaisen perheen äidiltä, miten tilanne on otettu heillä vastaan, miten korona näkyy arjessa ja millaisia ajatuksia se on herättänyt. Lohjan Oppaista ja Lohjan Viherpiipertäjät Oy:stä tuttu Riitta … Lue lisää
Olemisen sietämätön keveys – terveisiä erityisnuorisotyöstä! Elämme aikaa, jolloin kaikki olemisen merkitys kumpuaa tekemisen, saavuttamisen ja pärjäämisen kautta. Osaammeko enää vain olla? Kollegamme sanoin; I´m a humanBEING not humanDOING. Tähän kiteytyy olemisen viisaus. Riittää, että … Lue lisää
Ryhmään kuulumisen tarve, on yksi voimakkaimmista tarpeista ihmisillä, meillä laumaeläimillä. Useat nuoret kokevat tänä päivänä pelkoa yksin jäämisestä, pelkoa ulkopuolelle jäämisestä. On pakko olla somessa jatkuvasti eri sovellusten välityksellä. Tavoitettavissa, ettei unohdu ja jää yksin. … Lue lisää
Kuten monet muutkin, myös Lohjan seudun mielenterveysseura on joutunut perumaan ryhmätoimintansa. Seuran toiminnanjohtaja Cati Järnmark-Mårdh kertoo, että peruuntuneiden ryhmien tilalle kehitetään vaihtoehtoista toimintaa. Tällä viikolla avautuu chat-palvelu, jossa voi käydä ryhmäkeskusteluja. Lisäksi tarjolla on huoli … Lue lisää
Lohjan Liikuntakeskus ja Lohjan kirjasto aloittivat tänään kokeilun, jossa kuntalaiset voivat maksutta lainata liikuntakortteja kirjastosta. Kokeilun tavoitteena on madaltaa ihmisten kynnystä lähteä kokeilemaan uinti- tai kuntosaliharrastusta. –Kortilla voi kokeilla maksutta ja sitoutumatta, olisiko uimahallissa tai … Lue lisää
Työnohjausta on perinteisesti hyödynnetty sosiaali- ja terveysaloilla, mutta sillä olisi annettavaa monille muillekin aloille. Uudenmaan työnohjaus- ja terapiapalvelut Oy:n Anita Tuomola, Eila Sarin ja Marja Koski näkevät, että työnohjauksesta olisi hyötyä esimerkiksi monille yrityksille. –Samat … Lue lisää
Nummella sijaitsevan Sampolan tilan hevosien ja ponien päiväohjelmaan kuuluu muutakin kuin perinteisiä ratsastustunteja ja heinän syöntiä. Ne auttavat ja tukevat sosiaalipedagogisen hevostoiminnan kautta esimerkiksi syrjäytymisvaarassa olevia lapsia ja nuoria, mielenterveyskuntoutujia, kehitysvammaisia ja ikäihmisiä. Toimintaa pyörittävät … Lue lisää
Tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja ja ratkaisukeskeinen valmentaja Johanna Koivu tulee pitämään kehollisen läsnäolon iltapäivän Lohjalle. Iloa ja itsetuntoa -workshop järjestetään lauantaina 5.10. kello 14.00–17.00. Hyvinvointistudio Muutoksen Aijassa (Harjukatu 17, Lohja). Kaipaatko voimavaroja arkeen? Haluatko laskea stressiä, parantaa … Lue lisää
Maarit Lintukorpi perusti mm. elämäntaito- ja hyvinvointivalmennusta sekä joogaa tarjoavan Mandaramin viisi vuotta sitten. Tuolloin hän toimi vielä Trendi Liikennekoulussa yrittäjänä ja liikenneopettajana, mutta hyödynsi jo työyhteisössä ja ajo-oppilaidensa kanssa saamiaan valmennusoppeja, kuten vuorovaikutustaitoja ja … Lue lisää
Maarit Lintukorpi perusti mm. elämäntaito- ja hyvinvointivalmennusta sekä joogaa tarjoavan Mandaramin viisi vuotta sitten. Tuolloin hän toimi vielä Trendi Liikennekoulussa yrittäjänä ja liikenneopettajana, mutta hyödynsi jo työyhteisössä ja ajo-oppilaidensa kanssa saamiaan valmennusoppeja, kuten vuorovaikutustaitoja ja ...
