Adaptogeenit – Luonnon oma stressinlievittäjä Adaptogeenit ovat kasveista saatavia yhdisteitä, jotka auttavat kehoa mukautumaan erilaisiin stressitilanteisiin. Niitä on käytetty vuosisatojen ajan perinteisissä lääketieteissä kuten ayurvedassa. Adaptogeenien, kuten ashwagandhan ja rohtosarvenruohon, on todettu vähentävän stressihormonien määrää … Lue lisää
Yrittäminen on monelle yrittäjälle elämäntapa. Siihen on voitu syntyä, jos omassa perheessä on aiemminkin ollut yrittäjiä, tai se on tullut elämisen myötä. Jokainen yrittäjä on erilainen Kaikki yrittäjät eivät todellakaan ole samanlaisia, ja jokaisen yrittämisen … Lue lisää
Lohjalaistaiteilija Heli Kurimon valokuvanäyttely Sinun hetkesi, minun hetkeni on nähtävillä 16.9. saakka Galleria Lutsissa Laurinkadulla. Kurimon kuvien äärelle on helppo hiljentyä pohtimaan ajankulkua: menneisyyttä, nykyhetkeä sekä tulevaa. Kuvien ympärille punoutuu sukupolvien yhteinen tarina. Pitkät valotusajat … Lue lisää
Jo kymmenettä vuotta on Hiiden Opiston kursseissa mukana Harri Viinasen vetämänä sijoituskurssi aloittelijoille ja vähän sijoittaneille. Lohjan Seudun Osakesijoittajat ry ja Harri Viinanen ovat järjestäneet Hiiden Opiston kanssa näitä peruskursseja jo vuosia, ja suosio on … Lue lisää
Uuden vuosikymmenen alku 2020-luvun alussa suomalainen muoti ja ulkoilu kokivat monia muutoksia. Teknologian kehitys ja ympäristötietoisuuden kasvu vaikuttivat suuresti siihen, miten suomalaiset suhtautuivat pukeutumiseen ja ulkoiluun. Tämä vuosikymmen toi mukanaan uusia trendejä ja innovaatioita, jotka … Lue lisää
Israelilainen kravmagamestari Eyal Yanilov vieraili Lohjan kamppailukeskuksen salilla Pappilankorvessa 23.8. osana kiertuettaan Suomessa. Lohjalla Yanilov opetti noin neljänkymmenen harrastajan joukolle itsepuolustustaitoja teräaseita vastaan. Aluksi harjoiteltiin miekan tai vastaavan väistämistä, mutta kuitenkin muoviputkilla ja muilla tylsillä … Lue lisää
Kesäkuussa 2023 Suur-Seudun Osuuskauppa SSO palkittiin Future Workplaces -sertifikaatilla osoituksena yrityskulttuurin johtamisesta poikkeuksellisen hyvällä työntekijäymmärryksellä. SSO on Suomessa neljäs yli 1000 hengen yritys, jolle sertifikaatti on myönnetty. SSO on panostanut työntekijäkokemuksen parantamiseen ja yrityskulttuurin johtamiseen … Lue lisää
Jukka Untamalan luotsaaman Lohjan kaupunginorkesterin syyskuun sinfoniakonsertti on Laurentius-salissa perjantaina 8.9.2023 klo 19. Sama konsertti pidetään edellisenä päivänä Porvoon Taidetehtaassa klo 19. Solisteina kuullaan pianisti Mackenzie Melemediä ja trumpetisti Pasi Piristä. Konsertin ohjelmistossa on Tarrodia, … Lue lisää
Matti Pirhonen tuli muutama vuosi sitten tutuksi Ykkös-Lohjan lukijoille lehtemme toimittajana. Hänet tuntevat tietävät hänet myös valokuvauksesta, mikä onkin miehen nykyinen ammatti. Hän selvisi vakavasta lento-onnettomuudesta, opetteli uudelleen arjen, ja ottaa edelleen aktiivisesti valokuvia. Hänen … Lue lisää
Poliitikon museoharjoittelu -kampanjaviikko tarjoaa paikallisille poliitikoille mahdollisuuden kurkistaa museotyön arkeen käytännönläheisesti. Lohjan kaupunginvaltuustossa toimiva Jukka Turunen tutustui museotoimintaan viime tiistaina. Historian tunteminen on tärkeää Suomen museoliiton järjestämä kampanjaviikko on pidetty jo kahdeksan kertaa ympäri Suomea. … Lue lisää
Poliitikon museoharjoittelu -kampanjaviikko tarjoaa paikallisille poliitikoille mahdollisuuden kurkistaa museotyön arkeen käytännönläheisesti. Lohjan kaupunginvaltuustossa toimiva Jukka Turunen tutustui museotoimintaan viime tiistaina. Historian tunteminen on tärkeää Suomen museoliiton järjestämä kampanjaviikko on pidetty jo kahdeksan kertaa ympäri Suomea. ...
