Laavuja lähdetään kiertämään tuttuun tapaan tänäkin syksynä, kun Laavujen kierros -tapahtuma järjestetään nyt jo 13. kerran. Tänä vuonna Laavujen kierroksen teemana ovat erätaidot. Teeman mukaisesti osatapahtumissa esitellään erilaisia retkeily- ja erätaitoja sekä -varusteita. Reiteillä on … Lue lisää
Lohjan kaupunki haastaa kaikki kaupungin työntekijät, sekä Lohjalla toimivien yritysten työntekijät osallistumaan pyörällä töihin haasteeseen 31.8.2021. Kaupungin ajankohtaise-sivulle tulee 31.8. linkki pyörällä töihin tapahtumaan. Sen kautta voi ilmoittaa yhteystiedot ja ajetun matkan. Kaikkien osallistujien kesken … Lue lisää
Lohjan torilla vietetään ensi lauantaina 28.8. klo 10.00–14.00. Lohjalaisen Liikunnan Päivää. Lohjalaiset liikunnan toimijat esittäytyvät tuolloin. Mukaan tähän Länsi-Uudenmaan Urheilijoiden alkuun sysäämään pop-up -tapahtumaan on kysytty kaikkia, keitä vain on osattu mukaan pyytää. Tähän mennessä … Lue lisää
Vesillä voi liikkua monella tapaa. Lohjanjärvellä on tarjolla jos jonkinmoista välinettä ja harrastustoimintaa, jonka myötä aalloille pääsee. Yksi perinteinen laji on soutu, jota voi harrastaa niin kuntoilumielessä kuin tavoitteellisena kilpailulajinakin. Soutuseurasta löytyy niin lainavälineitä kuin … Lue lisää
Aikuisten harrastustoiminta, mukaan lukien sydänyhdistysten monipuolinen toiminta vertaistukikerhoista liikuntaryhmiin ja teatteriretkistä asiantuntijaluentoihin, koki korona-aikana kovan kolauksen. Yksin tietokoneen edessä jumpatessa ei koe samaa iloa kuin porukassa. Liikunnan sydänterveyttä edistävät vaikutukset lisääntyvät hyvässä seurassa. Koska lasten … Lue lisää
Maastopyöräilyn suosio oli kasvussa jo ennen koronapandemiaa, mutta pandemian myötä herännyt luontoliikuntainnostus on lisännyt edelleen myös maastopyöräilyn harrastajamäärää. –Maastopyöräily on saanut paljon sekä uusia harrastajia että lajin pariin palaajia, kertoo Lohja Trails ry:n puheenjohtaja Manu … Lue lisää
–Melonnasta löytyy sopiva alalaji niin hurjapäille kuin rauhallisen luontoliikunnan ystävillekin Kesä on tuonut kajakin jälleen vesille ympäri Suomea. Myös Lohjalla melotaan niin omatoimisesti kuin seuratoiminnan puitteissakin. Lumi Jääskeläinen melontaseura Melan Vääntäjät ry:stä kertoo, että melonta … Lue lisää
Lohjan Liikuntakeskus Oy osallisti kevään 2021 aikana lohjalaisia strategiatyöhönsä kuntalaiskyselyllä. Kyselyn tavoitteena oli selvittää kuntalaisten ajatuksia ja toiveita liikunnan suhteen. Kyselyssä selvitettiin mm. mitkä asiat innostavat liikkumaan tai estävät liikkumista ja millaisia toiveita lohjalaisilla on … Lue lisää
Lohjan Liikuntakeskus ja Lohja Trails ry järjestävät yhteistyössä MTB-kurssin kesäkuussa. Kurssille voivat lähteä mukaan niin aloittelijat kuin aikaisemmin maastopyöräilyä harrastaneetkin, sillä kurssi toteutetaan pienryhmissä. Kurssin tavoitteena on parantaa osallistujien ajotaitoja maastossa ja poluilla. Kurssi kokoontuu … Lue lisää
Vihti Race on seikkailu, jossa liikutaan polkupyörillä etsien rastipaikkoja Vihdissä ja sen lähialueilla. Tapahtuma on saanut vaikutteita muun muassa TV-sarjasta Amazing Race. Tänä vuonna Vihti Race järjestetään 7.8.–8.8. Kaikkiaan seikkailutapahtuma kestää 24 tuntia jakaantuen kolmeen … Lue lisää
Vihti Race on seikkailu, jossa liikutaan polkupyörillä etsien rastipaikkoja Vihdissä ja sen lähialueilla. Tapahtuma on saanut vaikutteita muun muassa TV-sarjasta Amazing Race. Tänä vuonna Vihti Race järjestetään 7.8.–8.8. Kaikkiaan seikkailutapahtuma kestää 24 tuntia jakaantuen kolmeen ...
