Syksy etenee, illat pimenevät ja Karkkilan Latu ja Karkkilan kaupungin liikuntapalvelut haluavat tuoda taas perinteisen valonpilkahduksensa syysiltaan järjestämällä Pimeän patikan lauantaina 16.10. klo 17.00–21.00.Tällä kertaa patikka suuntautuu kohti Lemmoinvuorta ja sen päälle kesän aikana talkoovoimin … Lue lisää
Porlassa porisee -senioriliikuntapäivä järjestetään Porlassa Lohjalla 7.10. klo 12.30.–15.00. Rankkasateen sattuessa tapahtuma siirtyy pidettäväksi 14.10. samaan aikaan. Tapahtuma alkaa Mimminpuistosta (Liessaarenkatu 2), jonka jälkeen siirrytään Porlan rantapuistoon. Ohjelmassa on laite-esittelyä Mimminpuiston ulkoliikuntapaikalla, vertaisohjaajien vetämiä jumppahetkiä … Lue lisää
Lohjan Liikuntakeskus ja Lohjan kaupunki järjestävät yhteistyössä senioreiden ulkoilukiertueen. Tavoitteena on saada lohjalaiset seniorit liikkumaan aiempaa enemmän ja innostaa liikunnan pariin myös uusia liikkujia. Ryhmäliikuntavastaava Minna Nuppola Lohjan Liikuntakeskuksesta kertoo, että kiertueella tutustutaan Lohjan eri … Lue lisää
Vuoden liikunnanopettajaksi on valittu Joel Nissinen, joka toimii liikunnanopettajana Nummen yhtenäiskoulussa Lohjalla. Nissinen kehittää opetusta ja arviointia (sis. itsearviointi) jatkuvasti ja jakaa tietoa avoimesti myös muiden opettajien käyttöön. Nissinen on perustanut Facebookiin liikunnanopettajia yhdistävän sosiaalisen … Lue lisää
Laavuja lähdetään kiertämään tuttuun tapaan tänäkin syksynä, kun Laavujen kierros -tapahtuma järjestetään nyt jo 13. kerran. Tänä vuonna Laavujen kierroksen teemana ovat erätaidot. Teeman mukaisesti osatapahtumissa esitellään erilaisia retkeily- ja erätaitoja sekä -varusteita. Reiteillä on … Lue lisää
Lohjan kaupunki haastaa kaikki kaupungin työntekijät, sekä Lohjalla toimivien yritysten työntekijät osallistumaan pyörällä töihin haasteeseen 31.8.2021. Kaupungin ajankohtaise-sivulle tulee 31.8. linkki pyörällä töihin tapahtumaan. Sen kautta voi ilmoittaa yhteystiedot ja ajetun matkan. Kaikkien osallistujien kesken … Lue lisää
Lohjan torilla vietetään ensi lauantaina 28.8. klo 10.00–14.00. Lohjalaisen Liikunnan Päivää. Lohjalaiset liikunnan toimijat esittäytyvät tuolloin. Mukaan tähän Länsi-Uudenmaan Urheilijoiden alkuun sysäämään pop-up -tapahtumaan on kysytty kaikkia, keitä vain on osattu mukaan pyytää. Tähän mennessä … Lue lisää
Vesillä voi liikkua monella tapaa. Lohjanjärvellä on tarjolla jos jonkinmoista välinettä ja harrastustoimintaa, jonka myötä aalloille pääsee. Yksi perinteinen laji on soutu, jota voi harrastaa niin kuntoilumielessä kuin tavoitteellisena kilpailulajinakin. Soutuseurasta löytyy niin lainavälineitä kuin … Lue lisää
Aikuisten harrastustoiminta, mukaan lukien sydänyhdistysten monipuolinen toiminta vertaistukikerhoista liikuntaryhmiin ja teatteriretkistä asiantuntijaluentoihin, koki korona-aikana kovan kolauksen. Yksin tietokoneen edessä jumpatessa ei koe samaa iloa kuin porukassa. Liikunnan sydänterveyttä edistävät vaikutukset lisääntyvät hyvässä seurassa. Koska lasten … Lue lisää
Maastopyöräilyn suosio oli kasvussa jo ennen koronapandemiaa, mutta pandemian myötä herännyt luontoliikuntainnostus on lisännyt edelleen myös maastopyöräilyn harrastajamäärää. –Maastopyöräily on saanut paljon sekä uusia harrastajia että lajin pariin palaajia, kertoo Lohja Trails ry:n puheenjohtaja Manu … Lue lisää
Maastopyöräilyn suosio oli kasvussa jo ennen koronapandemiaa, mutta pandemian myötä herännyt luontoliikuntainnostus on lisännyt edelleen myös maastopyöräilyn harrastajamäärää. –Maastopyöräily on saanut paljon sekä uusia harrastajia että lajin pariin palaajia, kertoo Lohja Trails ry:n puheenjohtaja Manu ...
