Lohjan Liikuntakeskus järjestää tänä syksynyä senioreille uusia liikuntaryhmiä ulkona. Lisäksi tiistai-iltapäiviin on lisätty kehonhuoltotunti Harjun koululla. Tunneille niihin voi ilmoittautua Liikuntakeskuksen varausjärjestelmässä osoitteessa liikuntakeskuksen verkkosivuje kautta tai asiakaspalvelun kautta puhelimitse p. 019 369 1803 (arkisin klo 9.00 … Lue lisää
Satu Kataja-Portti ja Johanna Österberg ovat avanneet kehonhuoltoa ja -hallintaa tarjoavan Method Putkisto -kehonhuoltostudion Lohjan keskustaan. Toiminta perustuu suomalaisen Marja Putkiston kehittämään kehonhuoltometodiin. Sen puitteissa Lohjan studio tarjoaa palautumiseen erikoistunutta kevyt ohjelmaa, koko kehoa huoltavia … Lue lisää
Lohjan Liikuntakesksu järjestää Move for Hope -hyväntekeväisyystapahtuman harjulla lauantaina 29.8. klo 15.00-16.30. Tapahtuman tarkoituksena on kerätä varoja Hope -yhdistykselle lasten liikuntaharrastustoiminnan tukemiseksi. Tapahtumassa Hope ottaa myös vastaan keräyksenä liikuntavälineitä, kuten erilaisia palloja, mailoja, nappiksia, uimavälineitä yms. Välineet … Lue lisää
Sammatin Maalaismaraton juostaan 29.8. ja Syysviuhahdus 5.9. Molempien tapahtumien osallistujia rohkaistaan tänä vuonna pukeutumaan vähintään värikkäästi ja halutessaan jopa naamiaisasuihin. Sammatin Sampon järjestämä Maalaismaraton haastaa kokeneitakin juoksijoita, sillä mäkinen, yhtenä lenkkinä juostava maraton on jopa … Lue lisää
Purjelautailutoiminnan halutaan vilkastuvan jälleen Lohjanjärvellä. Suunnitteilla on mm. purjelautailukeskuksen perustaminen. Lohjanjärvellä on harrastettu purjelautailua jo vuosikymmeniä, mutta viime aikoina on ollut hiljaisempaa. Nyt asiaan halutaan muutos. Lohjan Purjehtijoiden purjeveneitä näkee järvellä usein, mutta seuran purjelautailutoiminta … Lue lisää
Kuuden kylän kierros tuo Lohjalle uuden pyöräilytapahtuman. Sen puitteissa pyörän selkään voi istahtaa kuka tahansa, sillä lohjalaisiin kyliin lähdetään tutustumaan omassa tahdissa kilpailematta siitä, kuka polkee eniten ja nopeimmin. Tapahtuma järjestetään lauantaina 11.7. Kuuden kylän … Lue lisää
Aurlahden rannan jumppatarjonnasta vastaavat tänä kesänä Lohjan Liikuntakeskus, Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico sekä Studio Flo. Varusteiksi kaikille tunneille kannattaa ottaa juomapullo ja joogaan myös jumppa-alusta. Jumpat alkavat 1.6. Lisätiedot: www.facebook.com/LohjanPuistojumpat Maanantaisin kello 18.00–18.55 Lohjan Liikuntakeskus … Lue lisää
Lohjanjärven ympäripyöräily järjestetään tänä vuonna kahdessa osassa. Kun isoja tapahtumia ei voida koronaviruksen vuoksi vielä järjestää, päädyttiin Lohjan Liikuntakeskuksessa siihen ratkaisuun, että jokainen halukas voi kiertää Lohjanjärven itsekseen tai parin tuttavan kanssa. Omatoiminen Lohjanjärven ympäripyöräily … Lue lisää
Siuntiossa panostetaan liikuntaan ja hyvinvointiin aloittamalla vähän liikkuville ja liikuntaesteisille, työ- ja eläkeikäisille kohdistettu liikuntahanke. Sen tavoitteena on mm. antaa ohjattua monipuolista matalankynnyksen liikuntaa, ohjeistaa tuki- ja liikuntaelimistön hoidossa sekä antaa tietoa omaan toimintakykyyn vaikuttavista … Lue lisää
Lohjan Liikuntakeskus ja Lohjan kirjasto aloittivat tänään kokeilun, jossa kuntalaiset voivat maksutta lainata liikuntakortteja kirjastosta. Kokeilun tavoitteena on madaltaa ihmisten kynnystä lähteä kokeilemaan uinti- tai kuntosaliharrastusta. –Kortilla voi kokeilla maksutta ja sitoutumatta, olisiko uimahallissa tai … Lue lisää
Lohjan Liikuntakeskus ja Lohjan kirjasto aloittivat tänään kokeilun, jossa kuntalaiset voivat maksutta lainata liikuntakortteja kirjastosta. Kokeilun tavoitteena on madaltaa ihmisten kynnystä lähteä kokeilemaan uinti- tai kuntosaliharrastusta. –Kortilla voi kokeilla maksutta ja sitoutumatta, olisiko uimahallissa tai ...
